这个世界上最缺的大概是倾听别人口中自己的人！如果旁人都看出来你自己的心思不在学习上，那么造成这一切的源头一定是自己。最根本的问题都出在自己身上！

【问题】

1.心思浮躁，静不下心来学习

2.总说空话，不付出实际行动

3.做事总是一拖再拖，想着时间还有很多

4.做事三分钟热度，不能长久坚持

5.过分情绪化

6.不踏实，总想着一步登天

7.做事马虎，质量效率底下

8.自制力差劲，时间观念弱

【解决办法】

与以上问题一一对应

1.空闲的时候多看书，或者练字，培养自己静心的能力

2.利用微习惯和番茄钟，每天固定的时段做学习量稍小的事情

3.关于拖延，列出每天必做且必不可少的5件事，有质有量的完成。

4.从自己最喜欢的科目或者事情入手，利于长期坚持

5.学会控制情绪，遇到事情或者烦恼时，出去走走，或者去做自己喜欢的事！

6.从小事做起，利用微习惯！

7.做事情注重量，秉持做事在精不在多

8.利用微习惯，番茄钟。培养自制力！