在这凛凛冬日里，人们不得不穿上厚重的羽绒服把自己裹成球。里三层外三层，仿佛胖了好几圈，不得不让女孩子们开始警惕自己的体重了。
代餐奶昔作为一种新兴减肥方式，因其营养均衡、低热量、易饱腹还能安全健康地减轻体重，受到了很多减肥人士的追捧。
那怎么才能挑选到能安全高效减肥的奶昔，越喝越瘦呢？下面就一起来看看吧~
奶昔好不好，全看成分表。以百瑞斯瘦身代餐奶昔为例，仔细研究了一下它的成分表之后，我们可以总结出以下几点规律：
1. 绝不添加奶精、植脂末等氢化油 （No added Hydrogenated Oil）
要知道氢化油含有大量反式脂肪酸，这种人工油脂极难代谢且高热量，如奶精、植脂末、代可可脂、氢化植物油这些，不仅会发胖，还会增加心血管疾病发生的风险。
2. 绝不添加蔗糖（No added Sugar）
对于减肥的宝宝们来说，糖分可是最大的威胁啦。而百瑞斯以安全无热量的低聚异麦芽糖和结晶果糖为甜味剂替代蔗糖，满足口感的同时保持低糖分低热量，不用担心发胖啦。
3. 添加植物纤维和果蔬精华（Natural Fibres and Fruit Extracts）
百瑞斯独家双膳食纤维搭配，植物纤维能增加饱腹感而不产生热量，并促进新陈代谢，健康减重没烦恼~
4. 添加共轭亚油酸（ CLA）
抑制脂肪储存，降低体脂肪率，增强代谢水平。
5. 补充多种矿物质与维他命（Minerals and Vitamins）
添加钙、镁、锌，维他命B1\B2\B6、维他命C、维他命A和维他命E，各种维生素和矿物质给身体补足营养，不用担心减肥造成的营养不良哦。
百瑞斯瘦身代餐奶昔，是全面均衡的低指低糖绝佳代餐，更有中国人保（picc）承担产品质量保证保险。
另外，值得一提的是百瑞斯的所有产品都是由南京优能生物科技有限公司生产加工。优能生物注重每一粒产品的品质，百瑞斯产品始终保持最高标准。
所以百瑞的产品始终保持着最高的品质标准，为每一位爱美的女性提供健康安全的代餐奶昔。
当然啦，管住嘴的同时还是要努力迈开腿才行。健康的饮食习惯加上合理的运动，再配上百瑞奶昔的助力，想不瘦都难啦！
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