你不优秀，仅仅是因为你努力不够吗？

以前一直认为努力非常重要，很多时候自己事情没做好，是因为努力不够；也经常把一句话奉为座右铭，最怕的是比你优秀的人比你还努力；但是今天开始让我反思是否仅仅努力就够了，我的认知是否需要升级，一句话打动了我：认知的升级，并不是来源于对外部知识或信息的获取，而是在于改变旧有的模式。

就好比现在大家都很关心亲子教育，我也很关心亲子教育，在孩子小的时候，我还有很多的时间去陪伴她，关注高质量的陪伴，但是随着孩子大了，到六岁能够自己独立去玩耍的时候，我发现我开始将更多的时间投资到自己身上，我开始去健身锻炼，不断的去学习提升，反而花很少的时间真正的去陪伴她，有时当跟她在亲子沟通方面存在问题的时候，我的第一反应是我这方面的经验不够，所以我不停的要去从书中去学习，真正陪伴她的时间反而更少了，今天老师提到改变旧有模式，是否沟通出现问题，是因为我陪伴她的时间少，对她缺少了解，所以她觉得我不懂她，这才是根本解决之道；而我不停的去寻求外界的这些方法，其实更偏向于是术而不是道，这就有一些本末倒置，也就是我在错误的路上花了很多的努力，在这条道路上越走越远，越走越偏。

亲子沟通尚且如此，这还是我非常关心关注的问题，那其他方面我没有关注到的，不知不觉的陷入旧有模式，那就更加的令人心悸，所以有时学习是非常重要的，找到对的人去学习，它可以让你避免陷入重复的陷阱，让你可以弯道超车。

认知是这样，锻炼是这样，就像是我的瑜伽老师可以让我避免走很多的弯路，在正确的路上越练越好，就比如我的驾车教练，他将几十年的经验通过几十节课全部传授给我，让我在马路上能够更加的安全，我未来想学形象设计和穿搭也需要去好好甄别我的教练，认知教练现在已经找到一个非常好的平台，我需要的是每天听完有自己的想法，能够输出，我相信坚持下去，对我的成长来说是非常大的。