不记得在哪里听过这样一句话——“若有什么事情非常重要，但永远也做不成，个人年度Flag可以算上一个”，虽是玩笑，也表达出对制定目标这事的鸡肋感。不过，目标是要订的，也是一定能实现的。那牛年第一篇就谈谈引导孩子订立新年目标这件事吧！
01
做减法，只订1个
往往在订目标时，总是想着要德智体美劳全面发展，样样不落，最好每个领域实现一个飞跃。想象完美，现实萧瑟。洋洋洒洒的五六个目标、100多字要记全都费功夫，若在紧急琐碎日常事务的裹挟挤压之下，肯定早就被抛到九霄云外了。
因此要想目标能实现，首先是做减法，减到什么程度？1个就好！将全年的注意力盯牢1个目标，实现起来就容易多了。
因为只能实现“1个”目标，所以才会深思熟虑，想清楚自己到底要什么？
这唯一1个珍贵的目标，可以是“过程目标”，也可以是“结果目标”。“过程目标”强调行动而非结果，只要做了就行。“结果目标”是强调结果而不管行动。
比如，每天读30分钟英语是过程目标，只要满足“每天、每次30分钟、读英语”，就算实现了目标。
而通过剑桥KET考试则是个结果目标，以pass为标准衡量目标实现，不管你实际付出了多少努力。
过程目标=“坚持做 事”，结果目标=“达成 的结果”
02
以长期利益主义订立过程目标
其实对于年度目标而言，“过程目标”是小朋友的首选。因为“过程目标“尤其利于搭建良好习惯，而一个学生最终能走多远，就是习惯决定的。
“过程目标”要符合长期利益主义。做与不做，从结果上看短期看没有差别，但坚持个一两年下来，就会有质的变化，差距不是短期能补得上来的。这就是长期利益主义。
比如坚持体能训练（长跑）、坚持每月读一本书、坚持管理专注力、坚持用七步骤法完成每天的作业，坚持精进一项运动或乐器，两三年后，你就会时不时地发出这样的感慨——“幸好我从几年前就养成了 的好习惯”。
我家里小朋友今年就订下了一个坚持体能训练的目标，每周至少2次校园长跑，每次7X400m，之所以选择这个，是因为他在热爱的羽毛球运动中，“体能”上吃了亏。其实在我看来，能做到每周一次都是成功，因为在建立习惯这个事情上，断断续续的坚持也优于不坚持，不够好的自律也强过不自律！能做到每周一次，后面就会有两次、三次、四次……
对于小朋友来说，反来复去就是那么几个“关键习惯”，身体上、学习上、兴趣上，一年盯牢一个，5年下来，已经有5个优秀的好习惯了，到了中学后，还会发出“后悔当年习惯没有养好”这类感慨吗？
所以2021年，如果只能坚持1件事，小朋友，你的选择是什么呢？
03
以差距订立结果目标
当然如果今年遇到大事，比如升学季，有分流分班考、重要赛事、考证考级，那么就考虑定一个结果目标。结果目标清晰好衡量，要么考过，要么没有。但是由于没有指明行动,不看过程，又没有及时的反馈，所以就常常会陷入一种“不知道结果行不行”的状态。
结果目标要以差距来制定。比如分班考每门平均分要93才能到一个理想班级，而我的数学和英语平均成绩都低于这个分数。数学均分是90，英语85，那么结果目标就可以是数学稳定地提高3分，而英语稳定地提高8分。这样实现目标的思考就聚焦多了，
我如何能在哪些地方再多揪出数学这3分呢？
计算题？
读错看错的题？
某类型的应用题？”
英语的8分可以从哪里出呢？
完形填空吗？那么做语法题和词语变形吗？
是常用表达不熟悉？
听力还能再揪出点分吗？
这样，努力就变得有方向了，而且每次小考都可以是一次测和反馈，不需要等到最后的分班考才知道自己到底行不行。
孩子的时间是个常量，注意力也是个常量。我常常想：之所以flag易立不易摘，也许仅仅是因为我们要得太多，又要得太急。压倒性的投入才能带来增长，全力以赴做成一件事的价值大于同时做很多事但一件也没成。
祝小牛们能摘下2021的那面flag！
网友评论