外貌不是最重要的，但我觉得是很重要的。从一个人的外貌可以看出一个人的性格，气质，以及修养。而且，外貌是人第一印象的标准，如果你一看这人你就觉得不喜欢，那个人再好也没用啦。外貌不是评判一个人的最终标准。自己的内心才是最重要的！心理学上认为，相貌好的人，一定程度上确实比相貌一般的人要受欢迎一点。
但是，一个人如果相貌一般，可以从以下几个方面来弥补：
一、打好人际关系。这个社会就是人际关系的社会，以你的厚道和善良去和周围的朋友、同事、领导交往，人际关系打好了，相貌也就不重要了，说不定人家会觉得你更可信。
二、打造属于自己的气质。相貌无非就是英俊与不英俊、漂亮与不漂亮之分，可是其实最能令人折服的，还是气质。可以多留意一些属于自己这个阶层的人的穿着打扮，找出一个一般路线，继而在这个基础上发展属于自己的气质路线。俗话说：人要衣装，佛要金装。打扮得体了，气质就出来了，也就具备了令人折服的气质。
在这个看脸的社会，在这个需要外貌的年代，有一张好皮囊，很占便宜。刚从街上回来，又看到曾经的校友换男人了，心中暗骂，凭什么这么任性？还不是因为有一张美女脸，导致那么多男人跪舔，然而那些丑比，只能默默忍受一个人孤寂的夜，没人约，没人看，没人关心，没人关注，仿佛她的世界只剩下无尽的灰暗，这就是竞争机会在外貌面前产生了不公性。那些说我看重内在美更注重个人魅力和才华等等，压根就是那种自己都没有勇气来审视自己脸的人。
外貌很重要，重要到你相亲总是失败，重要到你求职总是被拒，重要到你内心是那么的自备，重要到你不敢照镜子审视自己。
每个人生下来的时候，相貌是父母给的。生下来之后，相貌就是自己给的了。还有人这样说：25岁之前，相貌是父母给的，25岁之后，相貌是自己给的。
无论哪种说法，都说明了后天修养的重要性。有的人看起来其貌不扬，但是却给人赏心悦目的感觉，让人看了感觉很舒服，这比单纯的相貌英俊要重要。相由心生，我认为提高颜值，要从以下几个方面做起。
1、多读书
腹有诗书气自华。读书多了，人的思想境界就会开阔，人的修为就会提高。书生意气、书卷气、书香等等，这些无一不是在说明，读书多了，可以让人的气质提升，而气质和颜值，有着直接的关系。
2、常微笑
嘴角含笑，面容含笑，时间长了，不但会给别人美好的印象，也会让自己的心态更轻松愉快，无形之中，自己的颜值就会增分很多。
3、心无邪
大家都知道，天真无邪的孩子最可爱。那么，要想提升自己的颜值，做到心无杂念，心地纯洁，像个孩子一样，一定可以让自己大受欢迎。
4、不生气
人在愤怒的时候，智商为零。人在生气的时候，面目狰狞。所以，不生气，是让自己永远漂亮的基础。
5、做善事
善良的人，会给人容易亲近的感觉，善良的人，在人们心目中永远都是美好的。我见过一个女子，在大街上救治一个流浪汉。当时周围有很多人，那个年轻的女孩子，不嫌弃流浪汉的脏，拿着矿泉水瓶给奄奄一息的流浪汉喂药。当时她的形象，瞬间高大美好起来了。
6、衣整洁
俗话说，人靠衣装马靠鞍。虽然不能太过于注重修饰，但是适当的打扮，还是需要的。在穿衣服方面，不能奇装异服，也不能邋里邋遢。衣服要整洁，给人干净整齐的感觉，不能皱巴巴脏兮兮的。
7、多锻炼
一个人如果经常生病，脸色黄巴巴的，是不会给人美感的。相反，一个人经常锻炼，脸色红扑扑的，就会让人感觉到青春和美好，自然颜值提升了。
8、常保健
尤其是青春期的少男少女，要注意面部皮肤的保洁。为了防治青春痘，要养成按时作息的好习惯，要常喝开水，多用去油清透的洗面奶洗脸。
爱美之心人人皆有，追求美就要付出金钱、时间和精力。不仅要外在美还要心灵美，那就更加讨人喜欢了，为了秀外慧中我们要努力！
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