掉头发厉害是肾虚吗?怎么缓解脱发最有效

　　很多人都会问掉头发厉害是肾虚吗?我总是掉头发怎么回事呢?现在我们先了解一下掉头发厉害是不是肾虚。肾主肠经，主人的生、长、壮、老以及生育繁殖。掉头发厉害不一定是肾虚导致的，很多掉头发厉害的人身体健康，有些专业训练的运动员也会掉头发，所以掉头发厉害的人不一定肾虚。科学研究表明，目前最常见的掉头发类型是遗传性，这种病因和自身的毛囊特性和体内雄性激素的分泌都有关系，与肾虚关系微乎其微。

掉头发厉害是肾虚吗?怎么缓解脱发最有效

　　掉头发厉害是肾虚吗?“肾虚的确会引起脱发。”中医认为肾为先天之本，“肾藏精，主生殖，其华在发”。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

　　但脱发不一定肾虚。除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。还有精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发，每种脱发的治疗都不一样。

　　总是掉头发怎么回事?吸烟、喝酒使体内的双氢睾酮DHT水平增高，据调查显示，吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成一定的损害，从而影响了头皮中血液的循坏，导致体内雄性激素增多，最终导致出现掉头发的现象。因此，患者如有吸烟，应尽量少抽或者不抽，避免加重脱发，并且在日常的生活中要养成良好的生活习惯

　　内分泌失调也是脱发的原因。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调，例如当雄性激素荷尔蒙失调后，就很轻易引起头发的脱落。建议每天至少运动半个小时，这样就能够帮助身体消耗多余的脂肪，帮你减轻体重，还能够使得身体新陈代谢速度大大加快，对于调节身体内分泌问题也有极大的效果。所以，一定要多注意。

　　过度的焦虑，可引起全身性的症状，如心脏悸动、消化道反射性痉挛、内脏血管收缩、外周小血管收缩等。这些由焦虑而引起的全身心的症状，同时也会影响到头发的生长。由于外周小血管的持续收缩，那么皮肤的血液循环就会骤减，其中包括流经头皮的血液。头皮由于得不到充分的血液支持，头发的营养供给就会大为减少，因此会连锁引起头发枯黄无光泽，头皮脱屑，头发脱落等一系列的毛发疾病。建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

　　熬夜时为了保持整个身体的正常运行，人体会分泌雄性激素来保持身体的运转及大脑的兴奋程度。当雄性激素分泌过多的时候，人体内的DHT含量就会升高，而DHT正是导致脱发的元凶，它会破坏头发毛囊周围的血管，造成毛囊供血不足，导致毛囊萎缩，头发脱落。在平时可以多食用一些含微量元素的食物，含维生素类食物，有助于头发生长，不过必须要配合良好的睡眠和睡眠质量来治疗，否则没有任何效果

　　总是掉头发怎么回事?不要频繁、持续地加热头发或吹干头发。不管其手法如何保证柔顺和光泽，高温终究会损害头发里的蛋白质;持续加热和吹干会导致头发脆弱，从而引起原本不会发生的脱发。 减少使用吹风机、电热卷发器、电棒卷、直发器和化学药物处理，那么你的头发就能更持久一些。 并且当心别把加热工具靠头皮太近;头皮热损伤可能永久破坏头发毛囊!最后，让头发自然干才是最适合头发的，所以尽量自然干，而非热烘干。

　　使用聚儿魅，聚儿魅生发产品是治疗掉头发有效的外用方法，而且有着使用方便，健康安全，高效、不复发等特点，广受使用者的认可和青睐。聚儿魅生发产品所特有的有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根、有效预防头发的脱落，并促进头发的生长的作用。

掉头发厉害是肾虚吗?怎么缓解脱发最有效

　　聚儿魅非常适用于上班一族或者时间不多又想解决掉头发难题的朋友们。因为聚儿魅的使用方法很简单：先用清水将头发洗净，然后用毛巾轻轻擦干;再取本品3毫升用于均匀涂抹于脱发部位;然后用手指轻轻按摩脱发部位2-3分钟，使之充分吸收聚儿魅含有的超强渗透成分，极易吸收，能快速直达毛囊，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，轻松清除堵塞在毛囊的油脂、真菌及头螨形成物，重新打通生发通道，控油除臭，使头发有一个良好的生长环境。

　　掉头发厉害并不一定会是肾虚，但是掉头发厉害严重影响我们的形象，给我们的生活和心理带来影响，但是我们应调整好自己的心态，养成良好的生活习惯，坚持使用聚儿魅，乌黑茂密的秀发才会尽快长出来，帮你找回自信，找回帅气发型。