蚂蚁私塾《暗时间》第三课总结

现在我们来分享《暗时间》第三课

认知失调经常会让我们做出没有远见的事情，即使知道不能做也控制不住去做，我们先了解为什么会这样。

如果将地球发展的历史比作一天，那么到了23点59分56秒才出现人类，而人类在这短短4秒钟之内，99.9%的时间又不处在现代文明。

蚂蚁私塾《暗时间》第三课总结

由于我们的大脑进化过程是堆砌和叠加式的，并非全部更新替换，这就使得我们生活在现代社会的人其实是带着一个适应远古生存条件的，不断改良但又改良得不太彻底的这么一个工具。

所以认知失调是天性使然，所以我们时常用直觉去思考，做跟长远利益有偏差的事。

远古时代生存条件恶劣，在生存都成问题的时候，眼前利益能够保证我们尽可能先存活下来。蔡叔在《思考的快与慢》里面举过一个例子：如见到类似蛇状的东西，我们的下意识总会先避开再观察，若是等我们静静分析它究竟是蛇还是绳再做决策，多试几次以后可能就没命了

二，认知失调、偏差的表现

1.我们很难做到感同身受，喜欢直觉化思考

2.每个人从自己的思维定式出发去推断问题，哪怕经历的是完全一样的事，也可能得出全然不同的结论。在找出同一件事的规律时候，我觉得“2、4、6”中间是“3、5”自然顺序数，他可能会觉得是“+2”

3.当我们的脑中对固有线索的组合存有先验假设，却并不对先验假设的概率进行考虑的时候，就会出很大的问题。隔壁的王大爷抽烟难么厉害也没得肺癌，我爷爷也没事，嗯，吸烟也没说的那么可怕。

4.我们不但喜欢给自己找借口还非常善于对自己的行为做出立即的、看上去合理的解释，甚至于为了“自圆其说”而编造一些理由来让自己相信确有其事。

三 解决办法

1.首先要认识到彻底解决情绪大脑是不现实的，毕竟很多东西是天性和生理反应，是刻进基因里的，但我们可以通过一些手段去尽量让理性大脑在战斗中更有优势。

情绪大脑的掌控力虽然太强，但如果利用一些机制和方法人为地将它和理性大脑的目标调成一致，就能解决这个问题。比如弹钢琴是很枯燥的事，但如果是为了给心爱的姑娘弹好一首曲子呢？

2,彻底消除偏见也不可能，保持大脑的极度开放，开阔视野，通过学习摄取更多正确的知识。

3.看清世界才能掌控自己，之所以我们自律性差，并不是因为我们懒惰，而是我们看不到做这件事带来的好处。很多人会说道理我懂就是做不到，但真懂就会去做了。在很多时候是我们陷入了“不知道自己不知道”陷阱。

理性思维对于我们一生的影响意义重大，很多学员是初学者，在这里我们试着用科学的方式，培养理性思考和深度思考，努力把它养成一种习惯。每个人的一生，都会面对不同路口的抉择，与人相处的烦恼困惑甚至是利益的诱惑，动用深度推理能力去分析利弊和本质，大概率就能避免那些明显有逻辑问题的坑，这就是我们努力习得智慧，去克服情绪和直觉化思考的理由。