学习总结

        通过橙子学院的三个课程的学习，我不仅学会了画生命之花，还学会做自己的年度愿景板。我觉得这三个课程非常有意思，而且也很贴近我们的生活。

       三个课程的主题虽有不同，但都是在教我们如何来规划自己的人生，怎样实现自己的目标。其中最吸引我的是小强老师讲的时间管理，首先，小强老师给了我们两个成长的建议：1.首先要找到自己需要的，了解自己；2.然后要找到适合自己的方法。我觉得这两个建议非常有用，通常我们并不知道自己真正需要的是什么，所以我们根本不知道怎样去完成自己的目标。其次，老师把人分为了两类，一类是偏理性的秩序狂，另一类是偏感性的自有控。通过老师的介绍，我发现自己属于秩序狂，因为我喜欢在做事前先做一个计划。再次呢，老师讲到了当面临事情杂乱多的时候，要学会列清单，而且要列具有执行力的清单。当面临拖延症的时候，老师给我们推荐了“烂开始”和“番茄工作法”两种办法。同时，老师还给我们介绍了应对突发事件的六个技巧：1.排序取决于价值观；2.多事情同时处理；3.2分钟能解决的事，立刻去做；4.并不是真的“特别着急”；5.“预览”了解重要程度；5.写下来，分轻重缓急。最后，老师还介绍了时间日志，当你觉得你特别忙，但是又不知道在忙什么的时候，时间日志能帮你解决问题。其实我有时候就会觉得自己很忙，但是又不知道自己真正在忙什么了，学习了小强老师的时间日志我好像没有之前那么迷茫了。

通过学习了时间管理，我更加懂得了时间的珍贵，我也发现了自己以前的工作方法有些不对，我想在接下来的工作学习和生活中，我会做的更好。

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