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辟谷养生之妙计2

辟谷养生之妙计2

作者: 暖_遇见 | 来源:发表于2017-04-13 06:25 被阅读0次

辟谷养生之妙计2

        辟谷期间,净身打坐也是辟谷课程中六个核心内容,他同点穴,信息输入,心性控制,能量吸收,静坐采气,储存能量,潜能开启,服气,复食等辟谷核心内容。那么辟谷期间,为什么要静坐呢,一则控制好心神不乱动,二来是静培养能量,进入天人合一,直接获得自然精华能量,培育元气,增加气血,静化心灵,调整心态。

       “打坐”又称盘坐、静坐, 它是道教中的一种基本修炼方式,也是佛教、道教,养生,气功,修行,静心的功课之一,静坐目的是为了集中精神,排除杂念,可有助于平心静气,能量储存,心性随自然规律而运行,达到修心养性。

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