空虚 无意义

最近经常感到空虚，无意义。空虚感通常在感到对目前生活满意之后出现。内心觉得当前的生活状态很好，很满意，好像不需要再追求什么了，之后头脑中就会跳出空虚感，不知道以后该追求什么的空虚感。

再往深处，就是害怕失去目前生活状态的恐慌。好像如果我不做点什么，就连目前让人满意的生活状态也会失去，难以保持。好像我不努力就不配拥有满意的生活？我不能舒服自在地享受生活，我必须战战兢兢地保护现有的生活？

这让人很痛苦，很抓狂。内心充满害怕失去的恐慌。明明还没有得到，就已经在害怕失去。