因为新冠，免疫系统遭受了一次攻击，我的体重也下降了一些。
这几日还降到了60公斤以下，这可是好久不曾出现的体重数了，也是我今年设定的减重目标啊。
也不知道脱水还是真瘦了，既然体重计上是这么显示的，那我就继续努力，努力维持住这个体重。
同时，也因为病了，我的气色也不好了，皮肤状况也不稳定，全身皮肤都明显松弛了。
接下来，我要养好身体，吃好睡好，做一些舒缓的有氧运动，将体重维持在60公斤左右，并时刻提醒自己抬头挺胸收腹，保持好体态。饮食尽量清淡，吃一些传统食材，养好脾胃，做好皮肤保湿，不扣痘扣脸。（如果忍不住想动手的话，就让停不住的手揉捏自己的一些穴位，摸摸耳朵、拉拉耳垂之类的，自我保健）。
有健康的身体，挺拔的身姿，干净的皮肤，再加上一颗不断充电的大脑和一颗乐观的心，幸福感会满满的。
加油！
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