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人一定要走出来,不能停留在自己的舒适圈里!

人一定要走出来,不能停留在自己的舒适圈里!

作者: 王连枝Wendy | 来源:发表于2018-07-23 19:54 被阅读47次

有人怕冷不怕热,可我偏偏怕热不怕冷,所以每年夏天是我最难熬的时候。这么多年了,一到夏天我都不敢出门,出门走一圈回来就可能会晕倒,这也是我这么多年一直不敢上班的原因之一吧;可是今年不一样了,我每天活蹦乱跳的出门,不但不会晕倒,而且感觉精气神十足,昨天我还陪老妈出去游玩了一圈呢!

人一定要走出来,不能停留在自己的舒适圈里!

想想以前,我吃饭挑食,生活没规律,不爱运动,除了带孩子、做饭,哪都懒得去,没事就在家睡觉;自从去年开始练习瑜伽,又加入TED社群学习成长,生活规律了,我又给自己身体增加了基础营养补充,睡眠也好了,人也精神了,天热也敢出门了。

总结一下:人不能总待在自己的舒适圈里,一定要让自己变成一个有价值,正能量的人!

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