因为昨天早晨打坐了半个多小时，结果在白天里看到了很多问题，尤其是我连着四次的发脾气。
直到晚上当孩子们下去活动时，做饭期间，我一边听着音乐，一边去感悟白天的很多感受，才意识到:我之所以会跟孩子们发了四次火，并不是孩子们做的有多不好，主要的原因在于:
第一，我自己有很多抱怨。我觉得自己特别辛苦，在家里面要看孩子，洗衣服，做饭，给老大准备要出行的东西，自己还要备课，还要准备过年的家庭的各种准备，我并且把这些东西都抱怨给了孩子。
第二，是因为我焦虑。
再过三天，老大就要去上冬令营了，可是他的衣服东西并没有准备好，还得需要买一些，而且一走就是十天，作业都做不完，所以这几天趁我在刚放假，抓紧时间完成作业。
他走后第三天我就要回老家，我在回家之前也要把过年前该准备的准备完，比如要把屋子收拾干净，要请京东保洁来，要把床单被罩收拾干净，要把家里无关的、没用的东西该清理的清理干净，收拾干净，包括厨房，卫生间。
我还焦虑的是，我希望能够在回老家前把我的课好好备一备，这学期每次到deadline的时候，我才把重新修改好的教案和课件发给领导，总是为此而加班熬夜，这个经历让我太痛苦了，可是如果在回老家之前我不去做，很有可能开学前我就干不了多少了。
再往深入的看一下，
第一，抱怨的背后其实是委屈感，而这个委屈的背后其实是对自己不想负责任，总是想依靠他人。而当公公婆婆没有办法过来照看我们老公工作忙的时候，我一个人照看两个孩子就觉得特别累。
第二，我焦虑的根本原因其实是在于我自己，我把时间安排的太满了！比如说就像昨天，其实辅导孩子完成一天的作业，清洗完前天剩下的三四波衣服以及今天所有的床单被罩，已经够我忙活了，可是我却之前给自己布置的要收拾完厨房的任务，导致昨天很焦虑。
其实想一想，如果身边没有这个男人，没有爷爷奶奶，孩子是不是还是我自己的孩子呢？生孩子这条路是不是还是我自己选择的呢？我曾经为生了老二后悔，觉得都是老公一直在前面催着逼着。可是如果不是我同意，怎么可能会生下来孩子呢？他也不可能架着刀在我脖子上啊！即使真的架了一把刀，如果真的不愿意，我也可以选择跟他离婚。所以归根结底，生老二，以及现在的生活是我自己选择的结果。
当我们愿意为自己的选择负责的时候，当我们愿意为自己而负责的时候，可能就没有那么多委屈，抱怨和指责了。
另一方面，当我看到自己的计划有问题，而不是我自己干不完事，自我效能感就没有那么低了，于是我把清洗厨房和其他地方放到了今天，只要在今天把他们都干完就好了。
当我看到这些时做饭的时候心疼起了孩子，当他们在楼底下活动完上来后，我对他们的态度也发生了一些转变。
当我自己变得温柔时，孩子们也变得更加温柔了，而此时此刻又发生了一件事情。
——老二竟然把巴巴拉裤子上了！
饭后，他俩搭了衣服又洗了锅，我让他们俩玩儿一会儿，估计老二觉得玩的时间太少了，所以想上厕所的时候也一直憋着，没想到就拉到了裤子上……
表面看是这样的，可实质是，后来我对他俩好了些，所以他们更放松了，才用这样“可怕”的问题来进一步试探我，是不是更温柔了。
你看出现任何问题都是老天爷来帮助我们成长，哦，不，准确来讲是孩子们来帮助我们成长。
凡墙皆是门啊！
网友评论