李金清 网络焦点初级班34期，坚持分享25天 约练九次
我们总会有这样的思维逻辑，如果不怎样就会怎样怎样了。不能开心，不然就会乐极生悲；不能偷懒，不然就会受到惩罚；不能不努力，不然就不被爱了……
后面的怎样一般都是一些灾难性的恐惧，也是不切实际的幻想。有时细细想一想，这样的联系毫无逻辑可言，但就这么联系上了。
这些联系是我们小时候为了活下来幻想出来救自己用的，用着用着自己都深信不疑，刻在骨子里了。
成年人有时犯傻，做了很多匪夷所思的事，顺藤摸瓜都能找到很多这样不合理的逻辑。某一个阶段，我们下意识地用幼儿的模式应对当下的困扰--兜里有个大老虎，吓死我了！
其实，不怎样真不会怎样，那些只是你的幻想，不信你试试，但被放大的恐惧，让人很难去尝试。
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本文标题：2022-04-29
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