当你足够想做一件事时，世间万物都会来将就你，包括生物钟
让你感到有压力的不是事情本身，而是不接受事实的对抗情绪，试一试，当你什么都接受的时候，你发现根本没有什么大不了，统统放马过来
不要对人有很多期待，包括自己，不要期待太多了，对未来对别人期待太多，本质就是对当下的不满意，不接受，不接受当下，等同于又白活了一天
万事真随缘，没有无缘无故发生的事情，凡有发生，定是考验，活在缘分里，而非关系中
事来则应，事去则静，没有任何人值得耗费情绪价值，都想着如何爱自己，少关心别人过得如何，谁痛苦，谁改变
关注即强化，我告诉你不想总想着戴墨镜的北极熊，不要想，一定不要想，你就越想，放下一个事最好的方式是转移注意力
担心是诅咒，祝福才是爱，你爱谁，请祝福他一切都好，而不是担忧他，他过得不好，极有可能是你的担忧带来的
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