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谦牧004‖打开心门,拥抱未来

谦牧004‖打开心门,拥抱未来

作者: 谦牧不争 | 来源:发表于2019-06-05 20:33 被阅读0次
    家长访谈

    距离上次接受含章老师的邀请,2月19日,新年的第一个月,三个月后我又来啦,有些惶恐,有些唐突,再次献丑啦!本栏目是优秀家长访谈,深感自己还不够优秀,还要向众多的老师和家人们学习。由于经历可能不是一帆风顺,陪孩子一路成长的过程中,收获开心、也有忧虑,更多的是一些浅显的体会和感悟,也希望能给您的未来人生路带去些许捷径,如果您也跟我曾经一样,希望您能快速走出困境,走向曙光,迎接灿烂的明天。

    放空学习

    一、放空自己,再度学习

    上个月24号-27号,完整的学习完了易家文化第六届家长教练营。本来我的工作是非常繁忙的,而且国外的老板还不定期会过来处理一些事务,还需要我这个财务管理身份的陪同,当我看到易家总部人员发出教练营课程时,第一感觉是必须要去,所以我第一时间填写了报名表,但是手里的工作一个接着一个,5月又是年报的最后一个月,作为从事财务工作的人员来说,无比是黑色的5月,税务的金三系统再次升级,申报的报表力争准确,一旦修改,就会留下痕迹,对公司未来的发展非常不利,如项目申报等等,就会有被怀疑操纵数据。还有,儿子一个人在家上学,他可以吗?我想,有太多的家人都有这样的感觉,心里纠结,去还是不去,如果去,就得提前处理完工作上的事情,同时还要解决孩子的上学问题。当你决定你要去哪里,全世界都会为你让路。本来公司老板定在5月中下旬来国内的,却提前一周告诉我,他这个月不得来了,而且又有新的计划,真是计划赶上了变化啊。同时,儿子今年新结识了一位男老师,非常用心,对孩子严而有爱,帮我做了儿子的思想工作,儿子含着泪坚定的答应了,真是各方力量在帮我决定呀。

    就这样,我把手里的工作处理到一个阶段,把儿子托于亲戚照看,放下所有日常事务,带上一个放空的心,去了一个熟悉的地方-南京,易家的总部。

    因为要去做医院作检查,我23号就到了,还很有幸,听了一节张红星教授讲授的《易经》,这是专门为传承者深度学习打造的系列课程。我是个没有其他娱乐爱好的另类女性,从小就喜欢看名人名言录、政治、哲学,这些很平淡无味的文字,张教授的课程就是集中历史与当代,集国内外古代与现代哲学于一体的讲授特色。虽然只听了一节课,仿佛自己穿越时空检验了一下历史又回到了脚下地板。相信这个系列课程,很快就会和大家见面的。我们一起期待吧。

    相信参加了第六届教练营的家人们应该都有这种感受。

    二、痛定思痛,清醒自己

    熟悉我的人,都知道我有两段失败的婚姻,有朋友调侃说,我能活下来,也是个奇迹。

    是的,小时候爸爸就是一个缺少责任心的人,还喜欢赌,妈妈是个贤良女性,深受封建传统的思维束缚,硬是自己坚持了一个不幸福的婚姻,给了我们姊妹四个一个完整的家。老实说自打记事以来,我是非常痛恨我的父亲,他不顾家而且还很自私,生活就是这么捉弄人,两个孩子的爸爸,不是花,就是赌,自己还没有什么本事,最后一个还给我留下了20万的债务和孩子。自小朋友送我一个绰号:书呆子,就是只会学习不会玩的人。

    自然,学习是我生活的很重要的一部分,但是几度生活波折,原本很爱干净的我,有时候接连几天不想换衣服,不想洗澡,不想洗头,更别说照镜子了,完全是一副颓废的状态。我很不喜欢这样的自己,但是从小缺少美感的我,也不知道如何调节自己,唯有看书加看书。

    人说,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。

    断舍离,极简主义,让我找到了不用太过装饰自己的理由;于丹的论语心得,让我知道了孔子也说过,结束一个本应该结束的生活,也是一种智慧。

    第三条出路

    图上是同一批豌豆米,当它第一次呈现给我们的是非常有活力的、鲜嫩的,随着时间的推移,主人未能及时食用,在即将变为垃圾时,选择了另一种方式展现自己的生命——豆芽,我们都知道豆芽是另一种有营养的食物。

    我们活生生的人,是否也可以自己开辟心灵的第三条出路?

    世界上的路千万条,人的生活、工作、感情都可以有第三条路可走,我也是在行车的过程中,遇到长时间的红灯,也会改变路口,继续前进。

    我承担了,我决定了,但是我心中没有太多智慧去修复自己的内伤,还要承受多方面的压力,一个单身女人负债带着一个儿子,不培养孩子就是父母的失职,孩子一辈子都不会原谅你的。一切的根源还是要解决经济问题,我也是选择了学习,学习自己的专业技能,学习育儿的智慧,就这样缘分让我来到了家长大学,就是现在的易家。

    当杨老师说到家庭的三角关系时,我是一遍一遍在心里走过,我的原生家庭就是其中之一,我自己所创造的小家庭,也是父亲缺位的三角形。我必须清醒的认识到这些现实存在的状态,而且必须有所改变。

    如《易经·剥卦》:剥,剥也,柔变刚也。不断的剥离自己的痛苦,让它一点点褪色,你才能换上新装启程新的生活,这个过程是非常痛苦的,也是艰难的,我就是在这样的不断的反反复复过程中,走出了地平线。

    5月1日那天,向谦奉老师请教后,给自己取字“谦牧”,谦谦君子,卑以自牧,希望用这样的一个要求来鞭策自己不断的修正自己的一言一行,有了这个清醒的目标,我就只管行动了。

    改变靠觉醒

    一个人命运的改变,1%靠别人的敲醒,99%靠自己的觉醒,只要还有拼搏的心,你的世界就会改变。

    同样的道理,正如图上展现的那样,你不努力,别人想拉你一把,都找不到你的手在哪里。我们看到这个图可能会明白,但是,当我们身处在凡尘中,却未必可以看到生活的全貌。也就是跳出事件之外观察事件本身,这是一种全局思维。

    每个人都可以给自己定一个目标,这个目标无关金钱,无关利益,只关乎自己的初心就好。

    三、打开心门,拥抱未来

    在教练营还没结束时,含章老师要求我确定一个分享的主题,正好学习了杨老师的课程《打开心门,让智慧进来》,我就想着自己只有打开心门,才能有勇气拥抱未来。

    我带着空空的心来,装满了智慧锦囊,大家想知道吗?想知道的请刷朵小花送给自己吧。

    整体课程设计非常紧密而有条理,环环相扣,理论与实操、体验相结合,能体会到老师的用心,全心全意毫无保留的在传授毕生所学。

    教练五项原则-信念

    第一天,杨老师就给们作为教练的五项原则——信念

    1、每个人都是OK的;

    2、每个人都是拥有成功所需的一切资源;

    3、每个行为的背后都有正面的动机;

    4、每个都在当下出了最好的选择;

    5、改变不仅是可能的,而且是不可避免的。

    最初开始,我们只见文字,不懂真正内涵的。大家都是一脸疑惑,甚至心里都在想,这未来几天都会学习到啥哟。

    不过这并不影响我们继续听课学习,几位老师从不同角度带领着我们一层层剥开,从理论到体验,从文字到身体的感知,真正的学习给到自身的一项教练技术。

    如同我们学习驾驶技术一样,我们教练本身就是有一手超娴熟的驾驶技术才能教会我们开车,异曲同工。

    家族关系金三角

    因为家长身份的特殊性,我们必须了解家庭关系金三角,这是我们很少会考虑到的层面。因为我们都被日常家庭锁事所束缚着,包裹着,有点透不过气来的感觉。

    杨老师帮我们呈现了一个又一个我们日常所遇到事情,孩子的表现,家人的态度,自己的心里感受,这些内容,用图形展现出来,就是一个个三角形关系。

    父母与孩子是铁三角,父亲与母亲的关系断裂必定引起父亲与子女或者母亲与子女的断裂。世界上只有没有孩子的父母,绝对没有无父母的孩子,亲子关系是无法替代的关系。

    当我看到这种三角关系描述时,我心里很痛,因为我的两个孩子都经历了这种断裂,也给孩子造成了一种永远的内伤。

    我们都知道生活一些事件会给我们的孩子造成一些伤害,但是我并不知道这些伤害会到什么程度。

    父母抛弃:

    爱的缺失:

    父母否定:

    师源创伤:

    同伴伤害:

    爱的过渡:

    代替成长:

    控制成长:

    个人重复性失败:

    这些平常出现在我们生活中的一些小事件,如果处理不好,都会给一个人的未来造成极其严重的后果,可是我们每天都在重复的做着这些个伤害的事,而我们自己却一点也不知道,也许只是知道某一个小部分,我们如何化解这些,如何转换这些不当的行为?

    我们作为妈妈,潜意识中,是否总是存在应该教育孩子或为孩子做出表率的观念?

    我就一直有。

    因此,我们往往忽视孩子的视角去理解他们的各种行为。

    杨老师告诉我们,母爱不等于教育,母亲=共鸣,真正的母爱不是教育孩子,而是和孩子共鸣。体验孩子的内心、分享孩子的情感是第一位的,之后才能提到教育和习惯养成。

    整个课程中,我把自己一会当作父母的孩子,一会当作孩子的父母,一会当朋友的朋友,不断体会每个角色身份的真正内心感受。

    一年多前,我也深刻体会到了来自朋友的伤害,一个女性好朋友的伤害。

    我是久久不能走出来,按理,我们都是成人了,自然懂得各种方式的排解,也许我经历过多的伤痛,走出来要花费很长时间,而且也是在不断的思量着。

    因为有些创伤是无法从外人的力量来化解的,只有我们自己具备这种能力,才可以真正帮助到自己。

    当我体验到家庭关系的特殊三角形时,我第一个思考是,父母任何一方都可以努力去做到的,但是,因为我们父母学习和认识不够,却自私的造成了一系列一错再错,任何一方的缺位,并不代表关系的断裂。

    我的大宝已经上大学了,但是孩子的父亲一直阻扰我和他的联系,甚至逼的孩子几次离家出走,我也试着跟他们沟通,但是他们都是抗拒的,都是认为我的出现就是给他现在完美家庭的破坏,十分自私的两个人,完全不考虑他儿子的心里感受。

    我的小宝我是没有断裂跟他们血脉的联系,但是本不负责任的父亲,也是从不履行自己的义务,孩子慢慢就给自己确定是一个没有爸爸的孩子,记得有次送他上学的路上,因为一个话题,他突然笑着说,我也没有爸爸,我被一惊,转念一想,告诉他,乾为天,天为父,坤为地,地为母,天地就是你的父母,你走到哪里,都是有父母的陪伴。他抬头望望天空,看看地面,每走动一步,蓝天白云就随他而动,我不知道他是否有感觉到来自天地的力量了。

    也许多少给予了一些疏导,但是在他心里一直缺少一位成年男性的陪伴,这点是现实的。同样的,作为妈妈,我也是在争取一切可以带给他这样接触男性的机会。我也希望能努力给他弥补一些。

    沟通层次和定位

    无论是何种关系,最重要的是就是沟通了,这次教练营,我也是第一次知道沟通层次图,成人沟通是从外到内的,打招呼-讲事实-讲看法-讲感受-敞开心扉孩子沟通是从内到外的,敞开心扉-讲感受-讲看法-讲事实-打招呼,语言越少,沟通越困难,越向里越要求有安全感。

    我们沟通关系的定位盘就很好的展现了这种这绝妙的方式。

    如果关系定位不对,也就会导致沟通的不顺畅,或者没有结果。

    觉察情绪,表达爱

    分享一个小故事,孩子有些急躁的性格,在他练习魔方时,一旦出现错误时,就会发脾气,他一发脾气,我心里就特难受,不知道如何是好。

    放在之前我也会跟着生气,或者就直接批评他了。

    这次我学会了从他的沟通方式去做,我说,你发脾气时,妈妈心里好难过,很不舒服,你自己是不是也是不好受?他立马过来抱抱我,看着我,我就接着跟他说我的看法,因为机率问题,我们出现不顺畅的转法,就要增加练习,立刻才取行动对吗?教官也是这么说的,对吧,很快儿子也是调整了自己状态,轻松的将魔方还原成功了。我想,这就是处理情绪的实践这一吧。

    工作中也是这样,每次我外出两天,公司内部都会发生一些棘手的事情,感觉处处在提醒我要修练自己。

    28号,我一上午都是在听取人事的反馈,我很淡定,因为从她的描述中,我已经看到了事情的根源,如果要解决问题只能从根源去解决。

    信念地图

    因为老师教给了我们走信念地图的方式,看待一件事物效应,所以,改变结果,我们只须从改变信念开始。

    是不是很奇妙呢?

    生命刻度尺

    生命刻度尺,让我们看到了自己的岁月数字化,总以为自己还有很多时间可以浪费,总是把一切推到明天,但是看看这张A4纸,我们还有多少可用的岁月呢?

    我们不需要等到很厉害才能开始,但你需要开始才会很厉害。就如今天的分享,我想大家也看到了我的脆弱,我的不成功,但是我愿作易家的一块砖,只要我主动参与建设,我就是有作用的那块砖。

    茶道体验

    生活总是要有点美感,我们除了生活、工作,还有诗和远方。

    第一次学习泡茶,有些笨拙,有些不自如,相信我们只要用心、专注,就会给自己内心注入一种美的力量,就会体验到来自茶多酚的营养。

    冰心去凡尘

    清宫迎佳人

    甘露润莲心

    疏影横斜水清浅

    现代人忙忙碌碌,可知,“忙”为心亡!

    林语堂先生说:“以一个冷静的头脑去看忙乱世界的人”,才会体会出“渍茶的美妙气味”。同样,以冷静的头脑去品味生活时,会发现生活的乐趣与情趣,茶让我们的生活更美好!

    饮茶既可以养生又可修身。

    习茶是以茶为载体以,通过烹茶尽具:以视觉、嗅觉、触觉、听觉,感受茶的形态、色泽、香气、滋味;领略行茶之涤器、赏器、煮水、点茶、品茶的茶韵之美;感悟茶中之道:明晰世界观、人生观、价值观,达到由形到心,逐步完善人格修练的过程。

    后续分享,敬请期待!(我的学习起点就在这里↓↓↓)

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