今天突然找到那种没有牺牲，只有奉献的感觉了。这么多年一直就是感觉过不了咨询不收费这个坎，就是感觉我要收钱才能有好的效果，我要收钱我才不亏，我要收钱，才能……最近一直在给单位同事，免费做，给孩子的老师做也就收了1元钱，但做的时候不再迷糊，做的时候思绪也不乱了，就在那个当下，注入意图，好开心。
今天的个案是在中午给单位领导做的水晶音乐疗愈，做完领导非常感谢我，因为给他做音疗耽误我的午休时间了，那一刻我挺感动的，突然感觉给同事利用午休免费给同事做水晶音乐疗愈这件事值了，我感觉这个空间里没有了牺牲，更多的是轻松喜悦。
上水晶音乐疗愈中高级班的时候，当我知道赵一老师为了会场的能量干净，会不吃饭时，我问赵一老师：“如果想让自己的场干净的话需要吃素吗？”老师说:“那要看你吃素是为了什么？如果有牺牲，那就不要为了吃素而吃素，等你什么时候心甘情愿愿意做，才去做”。
我们常常被教导要作出自我牺牲的决策，为了别人的幸福而放弃自己的利益和需要。但是，自我牺牲的代价是什么？我们常常在追求别人的幸福时而忘记了自己的需要和价值，最终不可避免地落入疲惫和沮丧的境地。
曾经我利用午休去中学做公益咨询，哪怕时间紧点我也去，但后来坚持咨询下来，身体和心都很疲惫，有次咨询学生还问我，老师你是不是很累啊，那时还没有意识到我在牺牲自己的身体健康去成全学生们。
似乎不光是在做公益咨询上，一直以来，我做很多事情都是在牺牲自己做的，所以很多时候把自己委屈的要死，但嘴上还顺着说好听的话。曾经为了别人好而偷偷花钱助他，还不好意思管他钱，于是只能打肿脸充胖子，委屈也挺着。
现在想想我曾犯下很多次类似这样错误，将自己摆在最后，忽略了自己的情感和需求，一心追求着别人的满足和快乐。在这个过程中，我把自己的需要和价值否定了，迷失了自己的方向和目标，如同失去了自我。但我永远不会否认，关心和关爱他人非常重要，只是我逐渐意识到自我牺牲的代价可能是更高的。
于是我开始听从自己内心的声音，我开始爱自己、尊重自己并根据自己的需要行动，不再委屈自己，主动去获得真正的自由和幸福。现在我更加重视平衡，找到自己的位置和目标，不掩盖自己的情感和需求，在实现自己的同时，也关心他人的需要和幸福。
不知道今天怎么突然就体会到了这样不再牺牲的感觉，可能是我不再好高骛远，可能是我真的希望单位同事会因为我变得更好，可能是我不那么想挣钱了……总之，就是想把一件事长久的做下去而已。
网友评论