美文网首页
摘录《别人别人怎么对你,都是你教的》

摘录《别人别人怎么对你,都是你教的》

作者: 筱雅INTP | 来源:发表于2020-09-20 16:20 被阅读0次

    作者:黄启团

    22个想法

    如果穷得太久,也许是你的错

    >> 只有那些踏实走过从没钱到有钱这条路的人才会明白,当你真正得到别人的支持、赞赏、获得友谊、得到爱时,你自然就会变得有钱。

    活得累也许是一种“遗传”

    我眼前看到的常态,生而为人原本自由,却被思想的牢笼捆绑,被家常诟病!

    >约翰·列侬曾经说过,当我们正在为生活疲于奔命时,生活已离我们而去

    羡慕与嫉妒:谁偷走了你的幸福?

    >> 获得幸福的方式有两种,一种是以自我为中心,向外寻求,从刺激反应中满足自身。通过五感(视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉)获得幸福的来源,这种满足是靠外在刺激得来的,不仅短暂,而且危险。另一种是透过内省获得平衡,透过对心灵本质的了解,由内而外滋生的满足感和幸福感,这种幸福感不依赖任何物质。不丹的幸福来自后者,所以,不会受经济发展影响。

    自律与自由:没有自律,谈何自由?

    >> 当一个人变得自觉后,他就能看到每种行为后面,自己需要承担的责任,然后做出不一样的选择。有选择,就意味着他是自由的。因此,自由无须逃避婚姻、无须拒绝合作、无须躲到深山、更无须一个人待着,只要你能够自觉、自律,眼中能看到别人。当自觉、自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐。相反,如果你没有觉察的能力,在你的眼中,没有别人,只有自己。为了满足自己对自由的追求,你恣意生活、为所欲为,就算你躲到深山老林,就算你能逃避得了法律法规的约束,你依然无法实现自由,因为,真正困住你的,并不是外在的规则,而是你内在的局限!

    洒脱与冷漠:你以为的洒脱可能是一种病

    >> 洒脱是接纳,而冷漠是隔离为什么这样说呢?我们先来看看什么是洒脱。一段关系结束时,一脸无所谓地转身就走吗?或者亲友离世时,面无凄色,如常生活吗?为什么看起来很酷,喜怒不形于色的人,真正遇到事情时,往往放不下;而另一些人平常看起来多愁善感,一旦事情发生反而能够处之坦然?洒脱并不是轻视身边的人和物,或者不去珍惜已经拥有的一切;洒脱是真正地放下,真正地接纳生活给予的一切。洒脱的人对生活、对身边的人或物,都非常重视、非常珍惜。因为他的内心丰盛而富足,所以当不得不失去、不得不放手时,他会坦然面对。洒脱的人不是没有悲伤,而是在悲伤之后,可以平静面对经营的损失、可以真心祝福离开自己的伴侣、可以坦然付出情感而不计较回报有几何……之所以可以这样,正是因为他们内心能量满满,他们无须掩盖悲伤;也是因为这份力量,他们才能从容面对失去。

    >洒脱不是不在乎,不是没感觉。那些对一切都不在乎,对一切都感受迟钝的人不是洒脱,是冷漠。

    冷漠是一种隔离,是不愿意碰触那些引发不良感受的事情而采取的一种防卫态度。这样的人,在任何时间任何地点,面对任何人,他都会把焦点放在某种形式上,要不沉迷于玩乐,要不沉迷于工作。当他没有具体事情可以聚焦时,就算他跟关系最好的朋友、最亲密的伴侣在一起,他也感觉浑身不自在。这就是冷漠的最大特点。

    一个人之所以会选择用冷漠来面对世界,用隔离来应对世情,是因为他内在的力量不足,所以不敢面对自己的脆弱。所以,冷漠是内在匮乏的外在表现,是因为害怕失去或者得不到而采取的一种逃避方式。因为害怕而不敢去尝试,也是一种冷漠,对事的冷漠。

    所以,你所认为的洒脱可能是一种病,一种名为“冷漠”的病。

    >> 洒脱不是不在乎,不是没感觉。那些对一切都不在乎,对一切都感受迟钝的人不是洒脱,是冷漠。冷漠是一种隔离,是不愿意碰触那些引发不良感受的事情而采取的一种防卫态度。这样的人,在任何时间任何地点,面对任何人,他都会把焦点放在某种形式上,要不沉迷于玩乐,要不沉迷于工作。当他没有具体事情可以聚焦时,就算他跟关系最好的朋友、最亲密的伴侣在一起,他也感觉浑身不自在。这就是冷漠的最大特点。一个人之所以会选择用冷漠来面对世界,用隔离来应对世情,是因为他内在的力量不足,所以不敢面对自己的脆弱。所以,冷漠是内在匮乏的外在表现,是因为害怕失去或者得不到而采取的一种逃避方式。因为害怕而不敢去尝试,也是一种冷漠,对事的冷漠。所以,你所认为的洒脱可能是一种病,一种名为“冷漠”的病。

    你可能不知道,这种快乐“有毒”

    >> 悲伤时真实地悲伤,快乐时才能真正地快乐

    为何给了你我的所有,你却仍觉得我不爱你

    >> 美国著名婚姻专家盖瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman)认为,表达爱有5种“语言”:1.言语的表达:对部分人来说,只有说出来的才是爱。没有说出来,就算你为他付出再多,他也还是认为你不爱他。2.高品质的时间:全然在一起的陪伴,全然在一起的相处时光。3.礼物:透过一些有形的物质去表达爱。4.服务:通过为对方去做一些事情,通过行动去表达爱。5.身体的接触:亲吻、拥抱、碰触、握手、性爱等。

    我不再祝你“心想事成”

    >> 一艘没有目标的船,无论海上吹什么风,都不是顺风。但目标一旦确定,不管吹什么风,只要你调整好风帆的角度,八面来风都是顺风。人生也一样,成长的目标一旦确立,你会发现,生活中发生的一切事情,都是为了助你成长而来,都是你生命的助力。所以,今年的新年愿望,你不妨试试

    人生的七个层次,你在哪一层

    >> 最重要的不是现在的起点,而是你愿意从“徒”开始,走上一条学习成长的道路,接纳内在匮乏的事实,通过学习不断觉察自己、丰富内在。当你的内在丰富了,自然能够协调他人,拥有足够多的力量支持他人,你就能拥有自己的团队,获得更多的成就,走上更高的层级。

    知识为什么不能改变命运?

    >> 知识是好东西,但仅仅为了获得知识而拼命追求知识,那就未必是一件好事。庄子说:“吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已!

    知识改变命运的深层解说,很通透。有内涵的人,文字都是有力量的

    >真正改变命运的并不是知识

    其实,知识如果仅仅停留在大脑,是没有任何力量的;知识只有透过行动,才能转化成力量。这种力量不仅可以创造财富、改变人生,还可以推动社会的进步。

    >> 真正改变命运的并不是知识其实,知识如果仅仅停留在大脑,是没有任何力量的;知识只有透过行动,才能转化成力量。这种力量不仅可以创造财富、改变人生,还可以推动社会的进步。

    >> 知识加上行动,懂得学以致用,知识才会变成能力。知识很容易忘记,能力却永远也忘不了。

    >> 学一种方法,是增加一种方法,并不是只有这一种方法。所以成长不是让你用学到的新知识、新观点去要求别人,而是打开你的胸怀,让你能接纳和包容更多的人事物。正如康菲尔德所说的,一个人修炼的成果就是日益增长的包容心,让人更能接受事物的本来面目。我们在这崭新且辽阔的包容里,才能够觅得心灵的宁静与和谐。

    你不出发,谈何到达?

    >> 你写PPT时,阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面;你看报表时,梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖;你挤进地铁时,西藏的山鹰一直盘旋云端;你在会议中吵架时,尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路,有一些喷着香水闻不到的空气,有一些在写字楼里永远遇不见的人。”

    >> 读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。

    莫把自己的人生交给算命先生!

    >> 算命准,说明你还在以前的生活轨道上;算命不准,则说明你正在突破自己过去的模式,创造一个新的未来!

    心灵成长:方向对了就不怕路远

    >> 最好的生命状态是在为自己而活的同时能滋养身边的人。

    点评

    这本书让人豁然开朗,真是受益匪浅!从心理更深处洞了解到冷漠并不酷,而是来源于内心的匮乏,自我的保护!值得珍藏学习解惑和自我的催眠!

    很庆幸看到这本书,这本书能让人变得豁达与宽容!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:摘录《别人别人怎么对你,都是你教的》

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ykhpyktx.html