知道很多道理，依然过不好这一生！
践行其实是很难的一件事情，比如说：那些有良好健身愿望的人，大部分人办了健身卡之后，都不能够坚持下来，能够做到连续去健身的人，真的是寥寥无几。
这从背后说明了，有些人只是在心里想一想身体变得更好，但是没有付出行动，那么就仅仅只是想一想而已。另外一些人，不仅心里想要变得更好，而且还付出了行动，所以随着时间的积累，这些人就真的变得更好了。
比较两者之间的区别，其实关键的一点，就是行动。如果没有持续的行动，健身这件事情，就能够看出一个人的人格是不是长期主义者。
昨天有个朋友过来看我，我带他一起去健身，然后我们就在讨论这个问题，真正把人区别开来的因素，就是“从知道，到做到”的这个过程，人和人之间的差距，就是这个过程之间的差距，这一点我们两个算是有同感，也能够体会到这个之间的差距，是随着时间的积累，越来越大的。
喜欢健身的人都知道，健身属于无氧器械运动，训练到的肌肉主要在三个维度：
肌肉力量；
肌肉耐力；
肌肉柔韧度。
可以总结起来就是力量训练。
最近有一部贺岁电影，是陈可辛导演拍的《中国女排》，中国女排夺冠的时候，有很多幕后的照片在网上广为流传，这些照片背后，都说明了这些女排运动员，不仅要做好排球的训练，背后还在健身房里面进行力量训练。有些人就感叹，这些运动员非常努力，其实不管是排球运动，还有很多的体育运动员，他们都在进行力量训练，可见力量训练是很多运动的基础训练。没有基础的力量训练做保障，很多运动员是达不到顶尖水平的。
回头来看，说到个人成长的道路，每个人都离不开持续的自我教育。运动员的力量训练，就好像对应的就是每个人成长过程中的自我教育过程，没有这个自我教育的过程，我们就好像缺乏基本的力量训练一样，最后，在人生这场“体育比赛”当中，不能取得好成绩吧！
这里说的自我教育，就是对自身的投资，这个投资的过程是必不可少的，没有投资的过程，就像要成功，其实跟买彩票有点像，都是希望不付出就有收获的人的想法。当然，并不是说所有人成功都需要努力一样，有些人就是运气比我们好，比如刚刚提到过的彩票中奖者，他们也可能是因为运气好，而取得了成功，可是这样的人，毕竟是极少数，对于一个普通人来说，并没有具体的指导意义。
我想说的就是通过自身的积累，对于自身的投资，带来的成功，这个是我们能够掌握的因素。持续的自我教育就是这样的投资过程，借用尼布尔的《平静祷文》：
《The Serenity Prayer》(《平静祷文》）
God grant me the serenity 上帝请赐予我宁静
to accept the things I cannot change; 接受那些我无法改变的事情；
courage to change the things I can; 给我勇气改变那些我可以改变事情；
and wisdom to know the difference. 给我智慧看清这两者之间的差别。
Living one day at a time; 生活在某一天的一个时刻；
Enjoying one moment at a time; 享受在一个瞬间；
Accepting hardships as the pathway to peace; 接受和平途径的困难；
Taking, as He did, this sinful world 像他一样得说话，这个罪恶的世界
as it is, not as I would have it; 正因为如此，还不如我拥有它；
Trusting that He will make all things right 信任他将尽一切事情的权利
if I surrender to His Will; 如果我顺从他的意志；
That I may be reasonably happy in this life 我也可以合理的在此生命中愉快
and supremely happy with Him 与他极乐；
Forever in the next. 永远在未来
Amen. 阿门
---Reinhold Niebuhr ---莱因霍尔德-尼布尔
接受我们不能够改变的事情需要平静，改变我们能够改变的事情需要勇气，分辨这两者之间的区别需要智慧。
如果能够分辨清楚，在自我教育的这条路上，哪里需要平静接受，哪里需要有勇气改变，是我们自我教育成功的关键！
是否能够做成一件事情，有很多因素，笼统一点来说，就是变量和不可变量组成的。变量是我们不可控的因素，不可变量是我们能够掌握的因素。我们要接受那些变量因素，在我们能力范围之内，做好那些不变的事情，这样来看，我们才有可能做成一件事情。
借用老喻《人生算法课》里面的一句话：
扩大认知半径，明确能力半径，缩小行动半径。
说的也是这个道理，在我们自身的能力圈范围里面去做事情真的很重要。
在自我教育的这条路上，其实并不难，就好像健身一样，如果能够持续去做就可以了，短期内可能没有多大的改变，但是长期来看一定会变得更好。自我教育就是如此，从自我教育过程中，我对时间有了更深刻的认识。
对于一个普通人来说，想要变得有钱，就必须要学会投资，投资是普通人变富的唯一一条可以实操的方法吧！也就是说，想要变得有钱，就必须学会投资。这里的投资说的是既可以用钱投资，也可以用时间投资，对于普通人来说，可能没有多少本钱进行投资，我们主要讨论的就是用时间进行投资的方法，前面提到的自我教育，其实就是用时间对自己进行投资的方法。
在我的观念里面，金钱是可以用来消费的，也可以用来投资。
同样的道理，时间可以用来消费，也可以用来投资。
金钱和时间都是作为一种资源，金钱具备流动性，是一种可再生的资源，即使今天你可能没有足够的钱，但是通过努力工作，以后可能赚到很多钱。但是时间是比金钱更稀缺的一种资源，每个人的时间都是不可再生资源，一旦流逝就永远不可能赚的回来。
由此可见，时间就是比金钱更重要的一项资源。
有一部分人可能并不赞同这样的观点，但是我也并不试图说服这些人，就让这些人活在自己的“认知茧房”里面吧！就好像教育并不能改变所有人一样，知识也不能够改变那些不相信它们的人。
大部分人可能都知道，金钱既可以用来消费，又可以用来投资的。但是再深入一点想，时间是不是也有这两种属性，既可以用来消费，也可以用来投资呢？
如果我们仅仅只会用钱对自身进行投资，而没有学会用时间对自身进行投资，那么在自我教育的路上，我们还是一个比较低级的阶段，如果想要晋升为高段位的选手，我们就必须要学会用时间对自身进行投资。
再看看身边的那些人，虽然大家情况都差不多，刚刚毕业几年，没有多少存款，也没有很多的钱，但是我们还拥有更宝贵的资源，也就是我们的时间。我们把多少时间浪费掉了，又把多少时间用在投资自己身上呢？
所以，再仔细想一想，在自我教育的路上，我们并没有多少竞争者。就好像当时我们去健身房锻炼一样，办卡的人虽然有很多，但是能够持续坚持去锻炼的人，真的不多，简直可以说少之又少吧！
也就是说明了一个道理，成功的路上并不拥挤！
这个道理还能够展开来讲一讲，把用时间消费的人比作捡芝麻的人，把用时间投资的人比作捡西瓜的人。其实，捡芝麻的人太多，导致捡西瓜的人少之又少，所以不要认为，捡西瓜很难，事实上有可能颠覆了大家的想象，捡芝麻的人就是比捡西瓜的人多太多了。而且捡芝麻的人，再怎么样努力，他所捡到的芝麻跟捡西瓜的人，还是有数量级的差别。
那么，差距这么大，而且明显捡西瓜比捡芝麻的人难度更小，就不担心大家都来捡西瓜吗?其实，道理就是这么简单，但根本不用担心大家跟你来竞争。
因为大部分人都比较短视，所以有句很经典的话：
人们往往容易高估一年的变化，低估十年的变化。
捡芝麻的人就是那些追求短期利益的人，捡西瓜的人就是那些追求长期利益的人。大部分人都是喜欢及时反馈，简单一点来讲，就是“嗑瓜子效应”，那些追求短期利益的人，都是喜欢嗑瓜子一样，得到即时反馈，容易让自身陷于追逐短期利益的陷阱里面不能够自拔呢！
对于这些捡芝麻的人来说，就好像让那些喜欢嗑瓜子的人，嗑完瓜子之后不准吃肉，过一个小时候之后才能吃到瓜子仁，那么很多人就不愿意去嗑瓜子了，这就是所谓的“嗑瓜子效应”。
追求短期利益的即时反馈很容易，但是追求长期利益，没有即时反馈的人来说，就是愿意用时间进行投资的自我教育的人，他们能够做到延迟满足，也是能够跨越“从知道，到做到”这条鸿沟的人。
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