我们每天经历的事情，有些是滋养我们自己的，有些是消耗能量的事情。这个时候，应该从自己的主观意愿上做出一些取舍和判断。有意识的把更多的精力放在滋养自己的事情上，远离那些消耗自己的事情。
今年从 3 月底开始日更公众号之后，每天的生活都过得非常充实。后来我又利用滴答清单，逐步增加了每日打卡的一些微习惯，通过这个方式，我慢慢地，不用特别费力的就养成了一些好的习惯，比如，写作、阅读、运动、拍照、关注孩子的每一天等等。这些是滋养我的事情，我会特别有成就感，也愿意持续的投入精力在上面。而有些事情是消耗我的，比如，无聊冗长的会议、无意义的讨论和争吵等等。
这个假期，我基于慢慢养成的一些微习惯，继续在休假期间，充分的享受这些滋养。
十一期间，我没有回老家，也没有出去旅游，而是留在北京和家人在一起，每天做一些轻松的出行。认真陪伴孩子，享受和他在一起的很多美好时光，用拍照记录下每个动人的瞬间。用写作记录下，每天的思考和感悟。把运动和 citywalk 结合在一起，和家人到一些没去过的地方，用一双发现美的眼睛去发现很多美好的地方。比如我们去一个特别特别土的农家乐园，我和六月一起荡秋千，伴着秋日的徐风，我们两个开心的大笑。
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