夜晚的再次降临，总是让人措手不及。是的，本该下午完成的事情硬是推到现在才开始，有点盲目，不知从何下手。借着黑暗的余光，披着刚洗过头还来不及吹干的湿漉漉的头发，尽管已经擦了一遍又一遍，几滴小水滴还是顽皮的从发尾跌落，好在肩头披着一面干毛巾，要不，刚换的睡衣也都要弄湿一片。
本不该这么晚洗头，可人到中年似乎身体的每个器官都发生了变异，连头发也从干性变成了油性，懊恼的是一天不洗头，头就像有虫子在撕咬一般痒得不行不行的，甚是无奈。随着年龄的增长，身上的毛病也越来越多，不是这不舒服，就是那里不痛快，不知道这是不是临近中年女性的通病？
拥有一个好身材绝对是每个人梦寐以求的，当然我也不例外。自生娃以来，身材就彻底走了样，有点虎背熊腰，有点膀大腿粗，怎么看怎么的不满意。为了恢复身材，坚决我不吃我不吃，以此盼着能回到从前模样。过程中，饿得昏天黑地，手脚麻木；受不了的时候，也是山珍海味，胡吃海喝，没有节制。
到最后，体重没减，反而增加，真是晴天霹雳。下定决心重新出发，坚决杜绝美食佳肴，早不吃，午不吃，晚坚决不吃。就这样反反复复在吃与不吃中徘徊了一年又一年，体重似乎很专一，它始终如一的毫无变化。可人却不似从前，脸蜡黄，面暗沉，无精打采，有气无力。这些种种不好的症状始终没能引起我的注意。
后来慢慢的，耳朵开始嗡嗡的响个不停，人也越发的消沉。上医院，医生误认为是我对孩子太过严苛造就的压力过大所引起的耳鸣，这样的说辞我也就信了，接下来，节食减肥依然在继续。
时间一天天的过去，我越发感觉到了我的疲劳，接个孩子放学都会让人上气不接下气，头晕，耳鸣更加重了。身体的不适，让我对孩子越来越不上心，不耐烦，孩子一跟我说话，我就特别的反感，厌恶，不想回答他们的问题。那一段时间孩子过得特别的不愉快。从女儿的日记更是看到了女儿对我的抱怨，她不喜欢这样爱发脾气的妈妈。
我伤心到爆，可我控制不住自己，压抑让我痛哭流涕，我感觉我就快要死了，可我没有上医院检查，我害怕去医院。未来一片渺茫，对生活也失去了信心，可我依然装得若无其事，谁都没有发现我的异样。
后来，过年回娘家时，姑姑发现了我的异样，可我依然保持微笑，没有说出我的不快。直到姑姑把我的情况告诉了父亲，父亲的关心让我紧绷的神经一下崩塌，瞬间泪如雨下。在父亲面前，我像个孩子般哭得稀里哗啦，在父亲的宽慰中，我重新振作起来。
后来我才知道，我是重症贫血。
所以，女人千万要好好爱惜自己，不要盲目的节食减肥。节食不但不能减肥，反而会把自己的身体拖垮。女人要好看，要减肥变美，最好的途径就是运动。在运动中减去脂肪减掉赘肉。
经过一段时间的调理，身体也在慢慢的恢复中，有了这次的教训，再也不敢节食了。好好吃饭，每天坚持运动锻炼，才是最有效，最健康的减肥方法。
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