马上就要上班了，内心焦虑，开始掰着手指头倒计时，假期的快乐已经感受不完整了。
早上仍旧快9点才醒来，想到马上就要上班了，刷手机的心都不安了。逼着自己做些有意义的事，于是写了一点经验总结，快三千字，下午4点才完成。找了一下可以用到的课件，下载了些满意的，但还未整理。不知不觉，晚饭时间又到了。因为劳动了一会儿，边吃饭边刷手机才心安理得。可吃完饭，竟然继续逛起小破站和小红书来。好不容易逼着自己写了会儿字，又继续无脑刷起视频来。抬头，视线离开手机时，才发觉毫无关联的，碎片化的视频只是消耗了我宝贵的时间，并没有给我带来心理的快乐或是精神的满足，纯纯的浪费生命。
我越来越感觉，我是要按完成的任务量来换取快乐的。从头到晚的刷剧，只接收视觉的愉悦，而不能经过思考后获得一些感悟，是不能满足我的。所以看完书写读后感，游玩后写朋友圈小作文，能让我在整理思绪中获得愉悦，我能在自己总结后的文字中加深对自己的认识，这是令人快乐的。
所以，小红书怕是要准备删除了，谁叫我的制止力如此之差，却又渴望能在接受新事物后有所收获呢？
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