蜜橘是个好吃的水果人人都爱吃蜜橘那么蜜橘又有什么功效呢?蜜橘是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。
蜜橘的营养价值
柑橘果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量221.9焦耳。桔中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。柑橘还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。
蜜橘的功效与作用
蜜橘可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮)。而橘瓤上面的白色网状丝络,叫“橘络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉还是轻工业的重要原料,可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖,还可以制成果汁、果酒等饮料。加工过程中,可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油,橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料。橘子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容护肤,清洁有茶锈的瓷器,除臭,还能当肥料。
蜜橘能多吃吗?
蜜橘不宜多吃,吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现、皮肤变黄的等症状。
生活中许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。
橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲,橘络对人体的健康都非常有益。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为,橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性,可减少血管壁的脆性和渗透性,有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老年人,食橘络更是有益无害。
南丰蜜桔
南丰蜜桔为我国古老柑桔的优良品种之一,是江西省的名贵特产之一。历史上就以果色金黄、皮薄肉嫩、食不存渣、风味浓甜、芳香扑鼻而闻名中外。据《禹贡》记载,早在两千多年以前,南丰一带所产的柑桔,就已列为“贡品”。唐宋八大家之一的曾巩,曾写诗赞美家乡的柑桔:“鲜明百数见秋实,错缀众叶倾霜柯。翠羽流苏出天仗,黄金戏球相荡摩。入苞岂数桔柚贱,宅鼎始足盐梅和。江湖苦遭俗眼慢,禁御尚觉凡木多。谁能出口献天子,一致大树凌沧波。”当时蜜桔已能献给天子,故南丰蜜桔又有“贡桔”的美誉,曾被斯大林同志誉为“桔中之王”。
蜜橘的做法大全
1.香甜橘子酒
原料:橘子1公斤,砂糖100克,白葡萄酒1.8公斤
做法:
1. 挑选一些新鲜、外表完好的橘子作为材料,再将果皮仔洗刷洗干净、檫干;
2. 将橘子酒横切成四等分,放入容器中,加入砂糖及白葡萄酒后密封,小心不要沾到油污,放置于阴凉处;
3. 两个月后,取出橘子切片,将酒汁挤出至容器后,将多余的橘子渣丢弃即可万成。
2.美式橘子沙拉
原料:橘子6瓣 罐头菠萝1片 速溶椰子粉1小袋 草莓酱1/2勺
做法:
1.去掉橘子瓣的薄皮和核;
2.将菠萝片切成小碎块;
3.用椰子粉分别和橘子,菠萝碎块拌匀;
4.在冰激淋杯中码一层橘子,再码一层菠萝碎块,每层淋草莓酱.
3.橘子凉拌蔬菜
原料:橘子50克, 圆白菜20克,绿豆芽20克, 裙带菜(干)10克
做法:
1. 将橘子罐头的汤汁倒掉,沥干。
2. 将高丽菜(圆白菜)切成细丝,豆芽菜(绿豆芽)去根须,裙带菜切碎,全部材料都用热水烫过,以滤网沥干水分。
3. 将橘子,高丽菜,豆芽菜,裙带菜放入料理盆中,搅拌均匀,再以芝麻油和酱油调味。大家都知道蜜橘是种好吃的水果,但是大家了解怎么去制作蜜橘枸杞银耳羹吗?下面我给大家介绍一下
蜜橘枸杞银耳羹
进入秋季后,气候持续干燥,造成人体津液缺乏、肺阴受损,从而导致一些列的“秋燥综合征”。其症状主要表现为:咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等。天气干燥,给人的感觉很不舒服。趁着午后有点时间,每天变着花样炖点银耳羹润润······ 蜜橘的主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等。经常吃蜜橘可以提高肝脏的解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。 蜜橘枸杞银耳羹,开胃理气,止渴润肺;特别适合秋季皮肤粗糙、面容憔悴者食用。
蜜橘枸杞银耳羹食材明细
银耳15 克、蜜橘1 个、花生30 克、枸杞子10 克、冰糖40 克
蜜橘枸杞银耳羹制作步骤
1. 银耳提前泡发,洗净、撕小朵。
枸杞银耳羹
2. 花生洗净;蜜橘去皮掰成瓣备用。
3. 银耳倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。
4. 倒入花生,炖煮30分钟。
5. 加入蜜橘,炖煮15分钟。
6. 加入枸杞子。
7. 加入冰糖,煮化。
8. 炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
小贴士
1、食用蜜橘不要过量。过多,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。
2、多吃蜜橘对口腔和牙齿有害,易上火。
3、糖尿病患者不宜吃蜜橘。
4、蜜橘不宜同牛奶一起食用。会影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。蜜橘
⒈ 富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
⒊ 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病及动脉的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
⒋ 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好
蛋清
润肺利咽,清热解毒,治咽痛,目赤,咳逆,下肉,疟疾,烧伤,热毒肿痛
蜜橘鸡丁材料
鸡脯肉200克、蜜橘100克、蛋清1个。
调料
盐、味精、绍酒、水淀粉、植物油各适量。
做法
1、鸡脯肉切成丁,加盐、蛋清、料酒、水淀粉搅匀待用;蜜橘去皮、核,也切成大小相似的丁;
2、炒锅置中火上,下油烧热,将鸡丁放入滑散;
3、待鸡丁变色时放入味精,加少许开水;最后放入橘丁,烹炒均匀出锅,装盘即成。蜜橘水果沙拉
⒈ 富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
⒊ 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病及动脉的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
⒋ 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好
香蕉
属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育
火龙果
火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用
食材明细
香蕉、火龙果、蜜橘、沙拉酱、白糖。
制作步骤
1. 需要准备的材料有香蕉3个、火龙果1个、蜜橘3个。
2. 火龙果剥皮切成块儿。
3. 香蕉切成块儿。
4. 蜜橘去皮撕成瓣。
5. 三种水果放在一起加入2勺沙拉,加入2勺白糖。
6. 搅拌均匀即可。涌泉蜜桔
临海,素有“江南桔乡”之美誉---“无核蜜橘之乡”。其中,临海杏咳镇蜜桔以“天下一奇,吃桔带皮” 而闻名中外。经农业部质检中心检测,评定临海蜜桔为“果形整齐,色泽亮丽, 果皮细薄,肉质脆嫩,汁多化渣,风味浓郁,品质极优”。 是送礼,单位发放福利的首选!
涌泉蜜桔
目前,临海全市有柑桔基地18万亩,从沿海平原至西部山区已形成连绵相续的“百里桔带”和涌泉万亩优质果基地。全市年产蜜桔23万吨,直接和间接从业人员达25万人,年产值3.8亿元,成为临海经济的一大支柱产业。
为实现临海市柑桔从数量型向质量型转变,以“创名牌、树特色”为中心,一边从日本、韩国引进了修剪、栽培和桔果机械分选技术;一边大力开展柑桔名牌工程建设,建立了万亩柑桔优质果基地和一个占地505亩的省级柑桔示范园区,年产名优桔10万吨,其中示范园区亩产3600公斤,亩产值5500多元,1998年10月通过省级验收。1999年11月被国家外国专家局列为全国唯一的“智力引进示范基地”。
涌泉蜜橘,名扬天下
临海涌泉镇蜜桔以“天下一奇,吃桔带皮” 而闻名中外。经农业部质检中心检测,评定临海蜜桔为“果形整齐,色泽亮丽,果皮细薄,肉质脆嫩,汁多化渣,风味浓郁,品质极优”。
据记载,三国时期,涌泉就开始种植柑橘,隋唐以前,列为贡品。自1984年开始,涌泉柑桔生产向基地化、产业化、品牌化方向发展,现已成为台州规模最大的无核蜜橘生产基地,每年在省部级以上评比会上夺魁,声名鹊起。1999年,涌泉蜜橘曾以中国橘价第一贵,先后被人民日报等多家国家级媒体报道,在上海市场享有“临海一奇,吃橘带皮”的美誉,销售网络覆盖俄罗斯、加拿大、北京、上海、沈阳等。
长吃蜜橘,保健功效
蜜橘具有开胃理气,帮助消化和降压、降脂,防治动脉粥样硬化功效。橘中含有的橘皮甙等,对肠道表现为双向调节作用。既能抑制肠道据化验分析,无核蜜橘含糖9.3%,枸橼酸O.6%,每100克橘汁中含维生素C 28.9毫克。特别是金橘,每100克金橘皮含维生素c 200毫克,是果肉含量的5倍。此外,柑橘还含有胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等营养成分。柑橘的果皮含有橙皮甙、B一谷甾醇、多种醛类、烯类和醇类物质。
柑橘含有丰富的B一胡萝卜素,对患有夜盲症、皮肤角化和发育迟缓的婴儿均有一定疗效。有利于儿童的生长发育并可提高免疫力。
柑橘中含有较多维生素c,对坏血病有防治作用。
国外科学家研究发现了柑橘类果品中特有的成分:p一隐黄素、川皮甙和“奥拉浦台”等,杏乓斓囊职┬Ч。
蜜橘的药用价值
①用于肺燥干咳、虚劳咳嗽。橘饼2个,银耳10~15克,冰糖少许。先将鲜橘用白糖渍制后,压成饼状,烘干备用;取银耳用水发开、洗净;将橘饼、银耳放置锅内,加人清水,先用武火烧开后,改用文火炖煮3~5小时,候银耳烂酥汁稠,加白糖适量即可。
②用于降压、降脂。橘250克,山楂100克,白糖少许。橘去皮,放人榨汁机中榨汁;山楂去核洗净;先将山楂人锅内,加水200毫升熬烂,过滤取汁,再将橘汁对人其中,加入少许白糖即可。
③用于高血压、高血脂、动脉硬化。橘子300克,山楂糕丁40克,糖桂花适量。剥掉橘子皮,去橘络和核,切丁待用;锅内加清水烧热,放入白糖待糖水沸时,撤去浮沫;将橘丁放人锅中,撒上糖桂花、山楂糕丁即可出锅。
④用于治胸满腹胀。橘皮(晒干)5~10克,粳米50克,水400毫升。先将橘皮晒干,研为细末(不研煎取浓汁亦可),与粳米及水同人锅内,煮为稀粥,待粥稠停火。每日早晚温热服食,5天为一个疗程。
⑤用于治疗慢性支气管炎。橘皮50克,梨100克,冰糖适量。将橘皮洗净,切丝;梨洗净去核切块,放碗中,加橘皮丝和少许冰糖,上蒸锅内蒸至梨块熟软即可。饭前或空腹时不宜食用。吃橘子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现、皮肤变黄的等症状。
蜜橘适合人群
一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
蜜橘食疗作用
蜜橘味甘酸、性凉,入肺、胃经;
具有开胃理气,止渴润肺的功效;
主治胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
蜜橘食物相克:
橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
蜜橘补充信息
黄岩柑橘栽培历史悠久,约在公元前3世纪就有柑橘记载,距今有2300年。三国时沈莹所撰《临海水土异物志》一书,记载黄岩一带已有野生金柑。唐代黄岩乳橘,已列为贡品,唐宰相武元衡《送吴侍御司马赴台州》诗云:风景轻吴会,文章变越谣;烟林繁橘柚,云海浩波涛。漫长的柑橘栽培历史,在黄岩形成了十分独特的橘乡景色。旧时城邑四周,尤其是沿澄江一带,一望皆橘柚之园。千株万株,漫无边际。阴历四、五月间,橘花开放,花香四溢,满城春色,美不胜收。八、九月间,橘子次第成熟,真是“累累下垂,殷红可爱,不啻如火球之照炽”。朱熹在《次韵吕季克橘堤》中说夏、秋“荷尽菊残”之后,便数橘林风光最美了。“君家池上江对栽,千树玲珑亦富哉;荷尽菊残秋欲老,一年佳处眼中来。”真是“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时”。蜜橘皮的功效与作用
(1)桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。 (2)桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。 (3)烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。 (4)烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。 (5)桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
蜜橘皮妙用
一、具体用法 巧防晕车 在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。 在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。 巧治冻疮 将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。 巧治慢性支气管炎 橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。 巧治咳嗽 用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。 巧治便秘 鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。 巧解酒 用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。 巧治睡觉磨牙 睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。 巧防止牙齿“酸倒” 食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。
巧治乳腺炎 生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。 巧治口臭 将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。 巧解鱼蟹之毒 用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。 巧治胃寒呕吐 将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。 巧理气消胀 用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。 巧治消化不良 将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。 巧清肺化痰 将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。 若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。 巧治风寒感冒 鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。 巧提神开胃 将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。蜜桔的功效不知道大家有没有了解呢?它的用途是非常多的,对我们身体的好处也是数之不清,今天小编就来跟大家普及一下蜜桔的功效与作用,为了我们的身体健康着想,希望大家都要好好地看一下哦,况且学一下增加自己这个方面的知道也是一个不错的选择。
蜜桔的普及知识
蜜桔里面含有多种的营养成分,色相艳丽,闻起来有很浓的香气,吃起来的时候味道清甜,有的会带有一丝的酸味,对于开胃消化是很好的,它用途多种多样,可以与其它有菜式搭配成佳肴,很多人都喜欢的水果。
蜜桔的功效与作用
1.对于气道可以调理气息的作用,对于胃就可有健胃的作用。
2.它含有多种人体所需要的还原糖 蛋白质 无机盐等等多种营养,对我们的身体健康起着非常重要的作用。
3.对于喘气或燥热 湿气重的人可以起到调理的作用。
4.可以有助于解酒的效果,是饮酒过度的良药。
5.对于消化不良或是脾虚腹胀的症状可以起到治疗的效果。
食用蜜桔要注意事项
1.蜜桔全身都是宝,但是不适宜与萝卜一起进食,食用蜜桔后会在肠道分解成两种物质,一是羟苯甲酸,二是阿魏酸,而萝卜就有硫氰酸,如果两者一起进食就会引起甲状腺的肿大。
2.它不可以与猪肝同食,因为猪肝中含有铁与铜元素,它能分解蜜桔中的维生素,失去功效。金桔成熟的季节,树上一片金闪闪煞是喜人,金桔是我们常见的水果,经常吃金桔可起到强身健体的功效与作用。酸甜可口的金桔具哪些功效与作用呢?
金桔的功效与作用
1、金桔具美容护肤的作用
金桔中含丰富的维生素C,可以让人的皮肤变得美白,同时让皮肤具弹性与光泽,更年期女性吃金桔可预防皮肤松弛,减缓衰老。
2、金桔具开胃生津的功效
小孩子不爱吃饭的时候,不妨每天让他食用金桔,也许不几天之后,孩子的胃口就会变好了。这是因为金桔可以开胃,开可以生津止渴。
3、金桔具治疗咳嗽的作用
痰多咳嗽的人,不妨通用金桔与萝卜、梨子一起煮粥,可以效治疗咳嗽。
4、金桔具预防感冒的功效
冬天到了,可以多多吃点金桔,要知道,金桔具增强体质的作用,可以预防感冒。橘子哪些作用?
1、吃橘子可以效避免患心脑血管类的疾病,比如冠心病、高血压等。橘子中含大量的柠檬酸和维生素C,这两者可以消除我们的疲劳感还可以促进血管软化,加速血液循环。
2、吃橘子可以降低胆固醇,橘子中含大量的果胶,这种物质可以降低我们的血脂和血压避免我们血液内的胆固醇含量超标,从而预防了很多血管类的疾病。
3、吃橘子固然好处很多,但是物极必反,不能过量摄入,橘子吃多了维生素的含量就会超标,最终导致容易患口腔溃疡这类的疾病,这就是为什么我们常说吃橘子上火的原因了。
4、橘子是个宝橘子皮也是宝,很多老人都喜欢把橘子皮晒干了然后泡水喝,其中橘子皮是一种中药名字叫陈皮,助消化和去火的功效,其中咱们知道的健胃消食片就是含陈皮。澳洲蜜桔是一种热销的进口水果,它味道甘甜,果汁量大,营养丰富,比国内蜜桔的含糖量更高一些,澳洲蜜桔含有与国产蜜桔差多的营养成分,但是它的保健功效却更加出色,下面我对澳洲蜜桔营养价值的具体介绍,喜欢吃澳洲蜜桔的你们可以重点了解一下。 澳洲蜜桔...
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黄岩蜜橘种植和知识介绍
蜜橘简介 柑橘长寿、丰产稳产、经济效益高,是我国南方果树的最主要的树种,对果农脱贫致富,农村经济发展起着重大的作用。蜜橘是柑橘(tangerine)的一种,味极甜,故称。蜜橘的主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、...橘子皮泡脚有什么好处
1、舒缓压力
舒缓压力是用橘子皮煮水以后泡脚,可以舒缓压力,调节情绪,也能放松人们的神经,因为它含有一些维生素和微量元素,能通过穴位被人体吸收,他们可以直接作用于人类的神经系统,能让人们的神经得到深度放松,可以减少人们不良情绪的出现。
2、软化角质滋养肌肤
平时用橘子皮泡脚还能,对脚部皮肤产生一定的刺激性,它能软化角质,去除脚部的老皮和死皮,能让脚部肌肤变得更加细嫩爽滑,另外橘子皮泡脚还能消炎杀菌,他对人们刚发的皮炎和脚气也有出色预防作用。
3、理气止痛
理气止痛是平时人们用橘子皮泡脚的重要好处之一,它可以促进血液循环,也能去除身体里的湿毒和寒气,能舒通经络,消肿止痛,平时人们出现关节肿痛和风湿骨痛以及腹胀腹痛时,用橘子皮泡脚都能让症状很快好转。
丑橘皮生吃的好处
丑橘也叫丑八怪,是水果橘子家族的重要成员,它上市时间比较晚,而且使用方式与其他橘子品种也不相同,它不但可以食用果肉,它的果皮也可以直接吃,而且人们生吃丑橘的果皮,以后能健脾益气,也能理气和胃,可以促进人类为酸分泌,增强肠胃消化功能,它能防止人类消化不良和脾胃不和,以及食少腹胀等不良症状发生。橘子皮有什么用
1、新鲜的橘子皮在收集起来以后,放在冰箱中,可以去除冰箱中的异味,而且能消灭冰箱中存在的多种细菌,可以防止食物串味,而且能让保存的食物,带上淡淡的橘子香气。
2、新鲜的橘子皮还可以防止晕车和呕吐,平时人们在坐车或者坐船时,可以准备适量的橘子皮,在出现晕车晕船时,直接把橘子皮放在鼻孔下方,用力挤压,让它里面含有的汁液被鼻孔吸收,同时人们也能吸收它的芳香气味,这种情况下人们出现头晕和恶心呕吐等症就会明显好转。
晒干的橘皮有什么作用
1、泡茶
晒干的橘皮可以用来泡茶,最好再晒至以前把它切成细丝状,晒干以后把它收集起来,每次取出3到5克,搭配适量的菊花,一起用沸水冲泡,然后也用泡出的茶汤,能开胃通气,也能提神醒脑。
2、入药
晒干以后的橘皮还可以入药,但它入药时需要保存一年以上,这时他就会成为中药中的陈皮。晒干以后的橘皮入药以后,可以理气和胃,也能化痰止咳,更能提高肠胃功能预防消化不良。
3、泡酒
晒干以后的橘皮还可以用来泡酒,用它泡酒时需要把它删成小块,然后放在干净的玻璃瓶中,加入高度白酒,密封浸泡10到15天,泡好以后,每天取出饮用20到30克,能清肺化痰也能祛风除湿。澳洲蜜桔的营养价值
1、澳洲蜜桔的营养成分
澳洲蜜桔也是芸香科植物的一种,它含有大量的葡萄糖、果糖和在一些果酸还有一些枸杞酸以及大量维生素C,还有一些醇类物质和维生素与无机盐等营养成分,这些物质很容易被人体吸收和利用,平时人们食用澳洲蜜桔能吸收多种营养,可以有效提高人类身体各器官的功能。
2、澳洲蜜桔的保健作用
澳洲蜜桔中含有多种天然的微量元素,它们具有一定的药用成分,它能理气健胃,也能燥湿化痰,还能下气止喘散结止痛,同时也能促进消化,对人类的消化不良和食少腹胀以及咳嗽痰多等不良症都有很好的缓解作用。
3、澳洲蜜桔能解酒
澳洲蜜桔中含有大量的维生素C和多一些微量元素,它们能提高人类肝脏的解毒能力,也能加快人体内酒精毒素的分解,能让它们快速排出体外,能起到明显的解酒作用,另外平时人们饮酒以后食用一些澳洲蜜桔,还能有效预防醉酒症状的发生。
以上都是我复制粘贴过来的,在结合起来的蜜橘的,功效和吃法。
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