【检视】2020.07.27～08.02
没有记录就没有发生
我的梦想版
1、健康：构建新的作息习惯，创建健康的正向生活
我的本周行动
1、早起
2、做午间冥想
早起周报
3、关注饮食，多食蛋白质类食物
4、膳食补充剂按时按量补充
🤔我的反思
午休时间不够固定；早睡还不够重视，睡眠质量不佳，中间容易醒来。
2、家庭
我的行动
1、用红包表达对于老公的爱❤️，种下财富和关系的好种子；
2、和女儿小米粒视频、关注姥爷写的成长故事；
3、与老公聊天，交流感情。
🤔我的反思
照顾好自己是对家人最好的责任。
3、财富：
我的行动
1、听音频破除财富卡点
2、推荐音频给有财富目标的同学、朋友
🤔我的反思
财富旧有信念要破除。
4、学习
我的行动
1、阅读《能断金刚》
2、阅读《失传的营养学》
3、阅读《非读不可》
4、阅读《轻而易举的健康》
5、参加变形金刚训练营3
我的书籍
🤔我的反思
需要输出通道，落地去行动；
需要在生活中应用起来播种更多的好种子，为了自己的健康目标达成。
5、事业
我的行动
1、学习爱家读书app项目升级事宜
🤔我的反思
我们应该学会如何能一边赚钱，一边还能保持身心的健康。一个为了做生意而忽视自己身体健康的商人，完全失去了经商原有的目的。——《能断金刚》
4、️效能
我的行动
1、使用forest种树
2、参加易效能3.0践行
🤔我的反思
学习理论知识，使用工具，养成专注的习惯。
6、社交
我的行动
1、在30天挑战阅读小群，在群里鼓励大家读书交流；
2、与金刚智慧的业力伙伴见面聊天吃饭
3、和福田的小伙伴们交流
🤔我的反思
可以提前联络下一起践行的学友多交流践行心得。
7、娱乐休闲：
行动：
1、追剧《猎场》
2、听音乐
🤔反思：
尝试不用等通道去为生活添加欢乐的轻松的情绪。
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