为什么从90天1.0坚持到5.0的开始？
李虹：环境氛围很重要，看到别人打卡，同样的时间做这么多事，大家都是我学习的榜样，对我是种激励。自己当老板，就是两点式的生活，做医药销售工作到医院，回家就是孩子；工作和大家不一样，没有什么可分享的；亲子的分享比较多。
自己身边没有学习的环境吗？
李虹：在北京见面不容易，也没有想过当面请教大家。
建议：尝试找到可以见面的朋友，互相提供技术支持和服务，沟通效果会更好效率更高。
有过其他什么想法吗？
李虹：最早感觉自己可以当一个讲师，但是很少付出真正的行动，从你身上看到我需要学习的地方。
一直感觉自己是擅于说话，但是不知道怎么提升自己演讲能力；看的书、听的书很多，但没有输出，时间过了就没了。
最开始是在毕业以后，当时中专毕业很优秀的啦，到学校当了化学老师，孩子们反馈我讲的很好，学校也要留我，九几年认为老师待遇不高，然后去药厂车间工作，技术工作，想做销售，四个月把二三十个工种全都都体验了，然后去做了一年销售后，结果药厂倒了。后来，当了三年老师，又来做销售到现在二十多年。
一直在想没有试过讲师是吧？
李虹：一直都是几个人在做工作、开会的时候，会站起来讲，给大家讲讲读的书，感觉挺好，人多的时候没有讲，不做输出。
这个想法一直在心里会不会有点氧啊？
李虹：假如三十岁的话，一定会去做的；现在重点不在自己身上，在孩子身上，老大初一，老二是上一年级，要陪老大到高中毕业，老二要上初中，12年的时间，现在46，到时候六十了。
现在两件大事，一是陪孩子，二是保健，希望家人健康。姐姐希望把艾灸发展成事业，开个养生馆，我感觉子精力照顾不过来，孩子和事业相比更愿意选择孩子。
践行中感觉有那些不适吗？
李虹：4.0感觉有点想放弃的感觉,践行的东西太多了，每日读书、鼓励日记、感恩日记，都感觉挺好，都参加了，感觉很累很纠结，有些负重前行的感觉；通过和你沟通，简单可执行，又有了信心。
飞机起飞之前是需要跑道的，每个人的跑道不一样，统一反倒不好。
组会发言为什么不表达自己的想法？
李虹：我表达了不着急，慢慢来，一千天都会很优秀的想法，被cz说太慢了。还有就是其实分享对大家都有收获，可能是自己层次不够，不能因为自己准备不过来，就跳出来阻止有观念的人。但是感觉和时间管理越来越远了，学的东西越来越多了，有点不太想践行了。
你可以选择拒绝啊？
李虹：爱面子，没有果断拒绝，现在学会了拒绝，对自己没有帮助的及时删除。
GH的感恩训练挺好，让自己变得包容，坚持28天后女士都在里边，后来把男同志都拉进群里，你自己又退出来了。感觉很好，我帮忙打理群，决定坚持半年看看效果？
反思日记加上感恩不一样吗？
李虹：一个人感恩着就没了，当你看了别人的时候，有些是你没有关注到的，可能是发生在了你身上，你没有关注到，还是需要一个环境。几个人都不想参加了，通过我的沟通，大家决定坚持半年，看看效果。邀请LXX，是感觉太优秀的，想在这里多听听她的分享。
262期践行到现在有那些收获？
李虹：现在执行力强了，以前犹豫纠结，想干但没有行动；现在会做，顺着往下走。
现在做的都有那些事？
李虹：1、事业上做医院销售，就是上班；还有养生目前是纯爱好。2、时间管理践行、感恩践行、亲子学姐陪伴践行、亲子践行。感觉有点忙，有时候打卡忙不过来，准备先把陪伴学姐给退出来。
5．0的目标是什么？
李虹：就是想把印象笔记给整会，就一个小目标，简单做的更好，三年下来，同样会变的很优秀。没有其他期待，感觉会有惊喜，能坚持下来，每个人有每个人的路线，不会被一场会议左右，会看到每个人更优的状态。
你是易效能什么级别的学员？
李虹：一阶学员
建议有时间上上二阶，会对自己有帮助。
和我聊天有什么感受？
李虹：和别人聊天，是你也说，我也说，聊着就跑偏了，然后就结束了；你话题比较聚焦，你更像一个记者，我说的比较多。不熟的人会比较有压力，你要干吗，问这么多问题。
有点感觉你好像在组会上不太想说话了，是不是感觉大家进展的太慢了；感觉当教练后把自己的潜能激发出来了，把所有内容也串起来了。
沟通日期：2021-0808
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