三段思维导图
各位易效能一阶259期的小伙伴们，大家早上好，我是作业部的沈晓芬，今天由我来给大家分享高能要事九段课程的第3段，让你凡事提前，生活从容的日历神器！
一，核心思想
在前两段一事、一日的基础上，这一段我们要扩大自己的视角，来研究如何科学地管理1-2周的事务。其核心就是：提前抓取近期重要事务并做出分解，转为每天的行动。想要管理好近期1-2周的事务，首先要学会使用日历这个神器。
二，日历主要内容
1，日历的正确使用方法
合理的计划是仅安排少量重要不紧急的事件，对应的是前两章中讲的A类事件。
日历事件，可以进一步分解为两类，从时间和日期的维度，明确时间内的必做事情和灵活时间的选做事情，即：（1）.有明确起始时间和截止时间的固定日程；（2）.没有严格时间要求的弹性事件。我们用日历来管理固定日程，用弹性清单来管理弹性事件。
在本期和下期的内容中，会依次讲解这两种事件的管理方法。今天先来讲固定日程。
要把重要的事做好，必须具备凡事提前和抓大放小的能力，这就要求我们拥有比24小时更长远的视角，能够做到对各项事务提前安排并作出选择，为那些重要的事件留出时间，制定出自己的固定日程。
日历上只放少量的，有明确起止时间的、真正重要的事件。一定是要确保按计划实施并完成，最好还要在高能时刻优先完成。
在严谨的时间安排的同时，千万不要忘记留白。留白可以让我们在突发计划外紧急事件时从容应对，保证计划内事件不被干扰，节奏不被打乱，不断的训练自己优先关注计划内的事件，从而获得对人生的掌控。
预留紧急车道
接下来我们来揭秘一下叶老师使用日历的独家秘诀！首先叶老师会每天看自己的日历，年、月、周、日视角切换，甚至一天看几次，不但经常看，而且看的时候还会在脑子里想象一遍发生时的场景。按照艾宾浩斯遗忘曲线，8个记忆周期后，他几乎可以记住日历上大部分的安排，并有画面感，这非常有助于重要事情的推进。其次叶老师也喜欢切换年、月、周、日视图，远粗近细地安排事件。这样日积月累养成习惯之后，做计划花费的时间不多，而提前部署带来的时间节约与效能提升却是惊人的。
2，解析年、月、周表
虽然本段重点强调关注1~2周的事务，但是周表和月表、年表紧密关联。随着日期的临近，年表和月表上的事件会逐步转移到周表，这也是最终我们需要使用电子工具的原因。接下来我们就来分别解析一下年表、月表、周表。
年表：
使用年表来提前计划这一年必做的大事，也就是把这一年梦想板上的内容具体部署在日历的某个期间（从某月某日到某月某日）。提前3~6个月就开始部署，并记录成跨天的长期日程，因为早做准备，结果就能一一呈现。
月表：
事件安排近细远粗是关键原则，因此月表会比年表更精细。日程不能太满，保留一些空白给周内的弹性事件很有必要。如果使用纸张工具，建议不用月表，只用四五张周表来代替月表，月表的功能用周表来实现。
年表、月表解读
周表：
周表承接月度表上的内容，同时留出时间给近期事件做更精细的安排，这就是周表的价值。周表可以帮助我们完美地掌控未来一周的事件。它能让我们详细地安排好每一天要事的同时，还能给予我们相对宽阔的视角，灵活安排好自己的弹性事件，把重要的事物摘出来提前做，我们下周将重点进一步讲述这块内容。
周表范例
3，日历工具
使用纸质工具的好处显而易见，有情怀，易上手，年表和周表为主，月表为辅。初学者会感觉纸质系统的表格比较多，建议一事表用两周的时间就升级为一日表，日历用年和周表，这样三张表解决问题。在第4段结束时，会提供周表和一日表的整合版本，这样就只剩下两张表。
纸质表格的弊端也非常明显，容易散落丢失，不能与他人实时共享信息，所以当大家能够将理念掌握后，建议你升级自己的工具，电子日历可以完美并自动呈现年、月、周、日视图，非常完美！
如果你用的是苹果手机，可以用系统自带的云同步日历，配合使用独立APP：calendars 5。如果你是安卓系统的用户，除了手机自带的日历，另外推荐SOL日历。
最后悄悄地告诉大家，叶老师自己开发的日历APP已经进入测试阶段，听说是跨平台的哦，让我们拭目以待吧！
电子工具
三，3F原则
我们都知道知识有用，但练习是枯燥的，想要把知识转化为能力，那就需要正确重复的练习并养成习惯。
而我们需要做的就是在每天的高能时段专注地练习（Focus），最好还能得到专家的反馈（Feedback）;然后不断地修正（Fix）。记住刻意练习的3F原则，这样你才能不断升级自己时间管理的能力。
刻意练习“3F”原则
四，实战演练
学完了不实践，那样对自己的生活是不可能有任何改变的，所以小伙伴们赶快行动起来吧！
先打印周表进行练习，并持续刻意练习一周。可以在石墨文档分享上传每日的练习表。练习中有任何疑问的提交到[问题搜集]Y1-259期百问百答。
所有的高效背后都是精打细算，这样才能从容不迫！祝愿大家在三段训练之后能够掌控全局，聚焦重点，保持严谨，不失弹性！
【主题分享】易效能-高能要事九段学习
【分享链接】
1.第0段：【九段学习】Y1-259期 高能要事九段课程之0段
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