一、时间记录
1、提升1h53m
(1).阅读写作:《财富自由之路》读书笔记(二)进行中、《精力管理》324/464
(2).练字静心:行楷
(3).复盘优化:日复盘
2、备考2h
3、休闲1h24m
4、健康0m
5、休息7h40m
11:20点睡6:40点起
午睡
6、时间误差2.9%
提升7m
二、反思建议
头疼,早早休息了。
三、完成情况
1、已完成
(1).随身行李清单
2、待完成
(1).测试专注时间极限值
3、进行中
(1).早起提升。(坚持27天)
(2).完成所有计划后娱乐(坚持33天)
(3).利用番茄钟,锻炼行动速度。(坚持36天)
(4).每日锻炼。(坚持50天)
(5).上厕所时处理琐事。(坚持17天)
(6).记录时间感知误差。(坚持25天)
4、暂时搁置
(1).读完《精进写作》。
(2).读完《男人来自火星,女人来自金星1》412/813
(3).读完《精准努力》45/1162
(4).理想人格笔记
四、修行日记
养精蓄锐
注意身体,头疼可能是过于疲惫。
五、今日随想
只有难受的时候才想起要好好对待自己的身体。
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