复盘156

6月13日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：早上快走5公里

今日开心：

今日启发：

1.夏天要注意防晒，感觉我马上要变黑了

2.可以到干部学校去跑，里面很大很安静，我准备以后起来早点去跑步，爱美食爱马甲线就4.5点起床，特别好，所以11:30必须睡觉了。

3.老师说我课讲得非常好，其实我是花了很多的时间准备的

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸婆婆，每天给我精心准备晚餐

夸老师，认真负责，对我很好。

【明日计划】

3个视频

一篇教案