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2019-11-30

2019-11-30

作者: 怡然篮球ywj | 来源:发表于2019-11-30 22:55 被阅读0次

    今天尧尧还说呢,寒假模式,是的,我们提前进入寒假模式。把基本功训练作为主要重点,各种运球、传球、个人突破,个人防守,我们前期就已这些东西为主,就算有对抗,最多是锻炼个人能力的一打一,或者锻炼传球、视野的多打少,比赛进行到这一步,配合、多人的对抗,我已经不想当做重点了,还有一两场球最多,大家尽力就行。

    最近一段时间的训练中,我希望孩子们要对自己负起责任,基本功是要练一辈子的东西,尤其对于现在咱们孩子这种技术水平,不练真就不行。我会想尽各种办法让基本功训练变得有趣多变,但归根结底,基本功训练就是枯燥的漫长的,很难短期见到成效的。但一旦踏踏实实走下来,就是你能用一辈子,受益一辈子的东西,所以希望孩子们认真对待,对得起自己的付出。

    基本功训练期间,总结将不再每个孩子做点评,只是有针对性的对特别需要强调的队员进行指出,我在课堂上练得东西,哪个孩子做的不好,回家有时间家长也可以领孩子再练练,多练多得,明年春季的比赛,我希望我们队跳出现有的模式,再保持进攻性防守的前提下,除了重点人的进攻发挥之外,增加传导球,增加二、三点的进攻能力,增加板凳深度,加强除了后卫之外其他人的控球能力,这是我们整个冬天的目标,我希望这是我的目标,也是孩子们的目标。

    今天的训练中,石俊瑞要注意自己的速度频率,咱们队脚底下最慢的一个是齐安吉,一个就是石俊瑞,当练习到蹬地、启动、频率的时候,要特别注意,累不到哪里去,咬牙坚持一段时间,对你的个人提高非常有帮助。

    刘懿德最近的训练有些精力不集中,要我说咱队坏风气传染的老快了,没打比赛的都被传染,总是愣神,眼睛对着球场,却没有聚焦,眼神是直的,好几次到了他做了,队友都知道了,他还不知道。适当的状态起伏是正常的,希望他能早点恢复最开始的篮球热情。

    今天的快攻我没有要求上篮命中率,我们先从传球运球开始,把奔跑能力传接球能力练起来,手感好了,三步篮自然命中率高了。小左和李思辰今天带着两个小孩特别不错,马梓铭和顺溜跑错的时候,会拉着他帮他纠正,传不好了接不住了也没听见抱怨,我反而听见了“没事啊”一类的,别说那两个小孩了,我听了心里都温暖。第二组跑的时候不太明白,下来了以后三个人在交流,在试验,在沟通一会我们怎么跑,包括我们做了类似游戏的一圈圈力量的时候,我看见石俊瑞在安排谁站谁旁边,安排力气大的和小的插开,这些都是动脑筋了,也是想到集体的荣誉了,同时还敢于说出来敢于跟队友沟通,今天我看见的这些孩子们身上散发出的优点,让我非常欣慰,我希望这种氛围能一直在我们队延续。

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