学习心得

今天学习了普通话。学到了几个练习普通话的要领。首先要练习舌和唇的灵活度和力量感。学习到了几个练习方法。1.舌头操。①伸舌100次。感觉舌尖无限的延长。②绕舌，舌延齿背顺时针逆时针各旋转360度。3.括舌 舌尖抵住下齿背，用上牙刮舌面。2.嘴唇操 ①撇嘴。②撅嘴-咧嘴 ③保持撅嘴动作，做嘴唇旋转运动。