一、坚持星球的核心价值观：

极致：要做就做到第一

利他：帮助他人

价值：做对他人有价值的人

正念：传递正能量

二、30秒自我介绍：成功第一步，名字被记住

夸一句：各位优秀、可爱、爱学习的伙伴们，大家现在好

谢一句：感谢给你机会演讲的人，感谢听你演讲的人，感谢自己

讲自己：内容与观众有关，能为观众创造价值，讲链接点和合作性

祝未来：标准话术为我相信，结合能为别人创造价值的点，将它展望未来

三、如何提升演讲能力——站在舞台的时间与你的演讲能力成正比

学：输入，看书和跟有实力有落地的老师学

练：练习，即霸占舞台

评：点评，有反馈， 要刻意练习

赛：比赛：注意力就是生产力，一定要参加比赛

教：教会，教是最好的学

四、即兴演讲结构：

观因举华：

观点：县结论，直接亮明观点

原因：为什么讲这个观点

举例：用一个例子论证，总结，做到首尾呼应

升华：在观点的基础上，做一个升华

问元芳：

承认问题，给出原因，给出解决方案。

五、四大演讲的类型：

告知型：为人介绍某事或工作汇报

娱乐型：通过演讲调动气氛使人开心

说服型：说服团队或客户的销讲

激励型：讲完后完全沸腾的励志类

六、GALA能量环：

goal目标：想清楚自己想要什么，以此生成由内而外的能量，是激发全力以赴的基础

action 行动：我可以做，我必须做

love热爱：选择朋友圈，选择正能量群，激发责任感

adjustment调整：给自己重新开始的机会，在重新开始时，质变也会来得更快，因为我们的身体在暂停期依然在帮我们消化吸收

七、仪式感演讲——赶过猪结构

感谢：感恩的话

过程：过去的场景

祝福：祝福美好的未来