父母对叛逆期的孩子影响很大，必须首先保证家长自己做好充分的准备，让自己是个对的人，真正的帮助到孩子，而不是因为无知而走到反面去。
距离中考还有三个多月的时间。这两周因为颈椎原因没怎么学习感觉抽空一般。在这紧要关头，今天拿起爱叛逆再次细读，希望自己保持对的状态，及时觉察自己的情绪及匮乏的碎碎念。
目前我的卡点:
1-表扬在某些时候依然不能做到信口拈来。(这点笔头多练多看书让自己丰富起来)
2-我跟不上孩子的思维，有时他的洞见我不能及时反应上来或者不知如何和他探讨，因为他的知识已经超前于我很多很多，无论是课本还是课外知识。(这点当我无言以对时，认同，做好倾听，作为一个欣赏者去赞赏孩子的洞见和思维，学会激发孩子，如何激发？我需要学习)
3-对于小河的情绪还比较多。
这一点听练心手帐课程找到了原因:a-我知道无论我怎么对他发脾气他能全然包容我由着我。所以克制不住尽管发。有一句话:平和的表达愤怒的感受，不要愤怒的表达感受。在孩子面前我能做到，在小河面前我依然做不到。
b-有情绪源于:1-内心对于他还是有怨气的。2-有部分的不满。比如一回家机不离手，还有……3-自己的惯性动能。这些怨气是几年前的积攒形成的，虽然随着时间慢慢淡化，但每每忆起婆家人伤人的话语及做法内心依然不爽。现在我明白了，我这样是不爱自己的表现。所以问题回归己身我要好好爱自己，让自己丰盛起来。
心境的修炼需要持续的一辈子的坚持。
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