总在减肥的路上越挫越勇，继上次减肥肚脐贴垃圾桶见之后。昨天和闺蜜出门好嘛。回来大腿里子磨的血肉模糊，这都没法再再次激起减肥的积极性，自己抹了碘伏，晚上饿的翻来覆去睡不着，起来给自己煮了袋方便面还不忘加了个卤蛋。因为我怕我妈拿的卤蛋再不吃就坏了。
真的就说这都病入膏肓啥样了吧！丧心病狂啥样了吧！吃完心满意足毫无悔意的呼呼大睡。早晨起来，换了件睡衣在镜子跟前，左右观摩了下这玉体，真的昨晚的面都反到嗓子眼儿了。得，这该死减肥欲这，不就来了嘛！
拿了一盒奶，又吃了个卤蛋。照着速度卤蛋应该不会坏，就是有点咸啊！我脑子里又灵光乍现抖音视频里的“减肥资深教练”说的不能断碳啊，要不然就秃头，绝经，有画面了都，不行我得在煮棒子玉米。吃完心满意足的在沙发上挺尸。
要说让我觉得时间过得快的除了66的成为还有一个证据就是距离上次在跑步机上跑步已经过了半个月了。今天还得继续啊。但我转头一想，饭后半小时在运动。要不然容易……对，在躺半小时。
时间如梭，岁月如歌。半小时就是一眨眼的功夫嘛？我从沙发上跃起，一咬牙一跺脚。全副武装10公里速度6.5！开始！早晚躲不过了。果然快走的时候看啥电视剧都没意思，情节拖沓，男女主就是智障，就这进度我抱孙子，你俩能告白吗？
10多分钟一裤兜子汗，真的。我感觉我今天最少得瘦个3.4斤。这91分钟我是度日如年啊，中间3.4次想要放弃。但凭借惊人的意志力挺过来了。是谁发明了运动之后要拉伸呢，盘古开天辟地那运动量多大啊，都把自己拉坏了，最后都入土为安了。算了拉伸吧，真的我现在就想躺着！拉个儿伸，算了，拉吧！毕竟抖音“资深减肥教练”说了，不拉伸等于白运动，这一裤兜子汗不能白出。等会，我这🦶脚要疼死了，袜子一脱，得两个脚底磨了两个像蛋挞那么大的水泡。
走路都疼，拉伸不用脚。整吧！一顿操作猛如狗。终于完事了。真的
今天无疑是赵狗蛋儿打卡第一天！
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