2022年已接近尾声,回想这一年,我们是怎样走过的?闭上眼睛,试着再去走一遍,感受一下此刻的生命状态!
这一年,我们同样伴随着疫情生活,内心充满着焦虑与恐惧。生存问题、孩子的教育问题……我们念念不忘过去,忧心忡忡着未来——生活如此不安与焦燥。因为真的有太多值得我们去思考的人和事了!
每一天,我想多给自己一点时间,来应对生活中的琳琅琐碎,所以我选择了“早起”。我觉得,早起就是上天赐予我们每个人最好的礼物。它让我可以自由地思考与想象,不受任何人或任何事的干扰。所以这一年,从每一天的早晨里,我慢慢地历练了心性。我学会“平静”,学会了“慢”与“等待”。我悟到了,生活就是此刻!再远再光辉的未来。都没有脚踏实地过好现在这样的真实!
面对两个孩子的学习与生活,我将自己置于脾气的当时当刻。我会意识到,我需要处理的,就是当下生发的情绪。不是以前,也不是未来。只要此刻处理好就一切都好了。用心处理好当下的事,比唠唠叨叨去比以前、比未来、比别人,更能处理好和孩子的关系。因为,我真正的心安于眼前。
同时,我也用“心安”将家庭里的关系调到了一个非常和谐的状态。不曾去要求,但他们却做的要比要求前的还好;不曾去祈盼,但我却能发现,他们总会在给我惊喜!
“心安”是接纳。不论自已此刻的人生处境是好与坏,我都接纳它。接纳也意味着包容和宽容自己。我爱自己,于是拥有了爱自己的能力,才有可能去和谐身边的一切。爱自己,本身就是一股能量源泉,自己就是力量!
在此,真诚感恩大家一年来的陪伴!是你们的陪伴,让我时刻以主人的心态在要求自己。也是你们的陪伴,让我从不认识自己,找到了更好的自己,成为了自己真正的主人!希望我的分享,同样也能把爱传递给大家。愿我们在今后的生活里,都能感知到自己的力量,去接纳、去拥抱!谢谢大家,感恩您们!
网友评论