人间最美四月天,四月一晃都过去一半了,好好珍惜这短暂的春天。
一、健康生活
1、营养早餐,450天。
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2、断舍离清理 这周整理了书柜和玩具房,清理的过程就是一个静心的过程,减少焦虑,看着整理后的整洁和被清理出去的物品,满心欢喜。
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3、尝试艾灸,操作比较简单,期待看到效果。
二、学习
本周分别在班级群和爱分享群里分享了有关健康早餐的话题,特别喜悦这个传播的过程。
三、亲子
1、周末带孩子们去清凉谷爬山,对我的小膝盖真是挑战,但是孩子们玩的开心,提前看到了青山绿水。
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2、跟朋友一起去公园玩,孩子们骑自行车,玩的难舍难分。
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3、大宝读诗坚持了26天,值得鼓励。
四、运动
这周跑步该有快走,给膝盖留出恢复的时间。
五、休闲
周末看电影已经成为生活常态。
六、下周三只青蛙
1、健康分享《吃出美丽》
2、了解英语学习app并确定
3、试着跑步
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