2019年7月6日上午微风徐徐,无锡市心理咨询师协会志愿者暨无锡方糖读书会“非暴力沟通”研修小组的老师们再次走进无锡市少年宫,与学生家长们一起度过了《“将爱融入生活”――非暴力沟通在家庭关系中的运用》分享会的美好时光,由此也拉开了少年宫“非暴力沟通” 第二轮系列公益讲座的帷幕。
“将爱融入生活”――非暴力沟通在家庭关系中的运用在分享会上大家畅所欲言,在互动游戏中谈感受、说体会、讲需要,聊着与孩子、与家人的沟通故事,在轻松活跃的氛围中,与非暴力沟通开始了第一次的“亲密接触”。
“将爱融入生活”――非暴力沟通在家庭关系中的运用这期的分享会由国家二级心理咨询师、社工师陆燕华老师主持。在欢快放松的音乐声中,家长与带领老师围成一圈,通过自我介绍、分享红花卡、讲解“非暴力沟通”、做游戏、轮流分享等形式,家长们从一开始有点拘谨表达到最后的踊跃发言意犹未尽,表达了自己对“暴力沟通”和“非暴力沟通”的理解与感受。
“将爱融入生活”――非暴力沟通在家庭关系中的运用 “将爱融入生活”――非暴力沟通在家庭关系中的运用言语上的指责、否定、嘲讽、说教、任意打断、拒不回应、甚至是随意出口的评价和结论,都会给我们带来的情感和精神上的创伤——甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。很多话,就如一刀下去,不见血但有时却是致命的。那么是什么阻碍了爱?为什么有些沟通方式使我们难以体会到心中的爱、他人的爱?
“将爱融入生活”――非暴力沟通在家庭关系中的运用“非暴力沟通”是什么?马歇尔·卢森堡博士是国际“非暴力沟通中心”创始人,也是全球首位非暴力沟通专家。他通过几十年的实践经验,一直致力于指导人们在工作和生活中运用“非暴力沟通”,消除分歧和争议,在实现高效沟通协助人们改善家庭关系、亲子关系、工作关系等的同时,还帮助解决了许多世界范围内的争端和各类冲突。
“非暴力沟通”是一种沟通方式,不评判,不指责、不给建议,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。“非暴力沟通”是一种善意的语言,是一种生命的语言,善心在其中自然而然地生发。这种沟通方式告诉我们如何表达我们心中的感受和想法,并了解他人心中的感受和想法。一旦清楚了彼此心中的感受和想法,我们就能考虑如何做,以使我们的生命更加丰盈。
“非暴力意味着让爱融入生活”。在百转千回的亲密关系中,多一点点改变,多一些爱与倾听,多一些尊重与理解,“非暴力沟通”像一道水,不去和石头相碰,而是去感触坚硬的存在,去感知天地间的缘由、沿岸与归宿。
此次分享会为家长们指出了一条通往“非暴力沟通”的道路,在接下来的讲座中,“非暴力沟通”研修小组的老师们继续运用轻松灵活的授课方式,和家长们一起共同实践“非暴力沟通”,相信“非暴力沟通”会让我们的家庭和生活越来越美好!
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