随着全国疫情防控形势一路向好
本次2020年全国健身气功
网络视频系列大赛之五禽戏
不仅满足了人民群众
日益增长的多元化体育需求
还切实提高了广大人民的
身体素质和健康水平
丰富了广大人民的精神文化生活
网络视频大赛
如同夏季送来的一缕习习凉风
吹拂着居家锻炼的健身气功爱好者
东汉名医华佗根据古代
导引、吐纳、熊经、鸟伸之术
研究了
虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点
并结合人体脏腑、经络和气血的功能
编创了一套具有民族传统文化风格特色的导引术
——五禽戏
在传统“五禽戏”基础上编创的“健身气功•五禽戏”
作为一种防治结合的传统保健导引术
其锻炼要求是比较严格的
每一禽戏的神态运用要形象
不仅要求形似
更重视神似
要做到
心静体松、刚柔相济、以形导气
气贯周身、呼吸柔和、引伸肢体
8月20日，大赛即起
在抗击疫情的决胜时期
希望广大健身气功爱好者们
能积极地报名参与到
全国健身气功五禽戏网络视频大赛中
展现出中国气功人应对疫情的乐观心态
用健康的体魄助力打赢抗疫“攻坚战”
报名方式
关注“亳州市文化旅游体育局”微信公众号，进入大赛报名页面，完成报名内容填写和视频上传。
(二)网络投票时间及参与方式:
时间: 2020年9月4日-9月10日
手机投票:登录“亳州市文化旅游体育局”微信公众号;每个ID每天只能投一票。
比赛时间
视频上传时间：8月20日-9月3日
网络投票时间：9月4日-9月10日
成绩公布时间：2020年9月20日
参赛项目
（一）健身气功·五禽戏普及功法集体赛
（二）健身气功·五禽戏普及功法个人赛
参赛办法
（一）各市、区县均可报代表队参加比赛，代表队数不限。
（二）集体赛每队限报6人，年龄和性别自行搭配。
（三）个人赛不分男女组，按照年龄分组：A组为中老年组：55岁以上；B组为中青年组：21岁-54 岁；C组为青少年儿童组：20岁以下。
（四）参赛所用音乐为国家体育总局健身气功管理中心发行的健身气功五禽戏缩短版无口令词音乐。
视频要求
（一）视频文件上传方式
视频拍摄完成后，选手需按照以下方式将自己的视频上传至组委会的平台中。
1、打开手机微信客户端，搜索微信公众号“亳州市文化旅游体育局”并关注。
2、点击指定的上传视频菜单进入视频上传页面。
3、按要求填写视频资料并上传视频文件。
4、上传的视频文件大小不得大于200M，时长不得超过8分钟。
（二）视频信息填写要求
1、五禽戏集体赛视频名称：相关队伍名称（省地市县区）{如：健身气功协会代表队（安徽省亳州市谯城区）}
2、五禽戏个人赛视频名称：组别+姓名（C组+王小龙）
（三）视频要求
1、录制的参赛作品录制须图像清晰，正面展示，不得因录制视频产生聚集行为；
2、上传的参赛视频须为MP4格式且视频大小需控制在200M以内，视频时长控制在8分钟以内。
3、参赛的作品均为参赛人员自愿参加，视频录制量力而行，不得进行高难度、高危动作拍摄，组委会不承担因 视频拍摄或比赛练习中参赛人员身体健康出现意外情况的责任。
网友评论