我国作为一个近视眼大国,我们的国民在预防近视方面也越来越重视,很多家长都是听风就是雨,任何对治疗视力有利的方法都要试上一试,但是,那些方法真的正确吗?
快来看看关于治疗近视的四大误区,你中了几条。
一、吃鱼眼、动物肝脏能明目养眼
如果因为“吃啥补啥”的理论说吃鱼眼可以改善视力,那么我告诉你,鱼反而是天生的近视眼。而且,动物眼睛肿的胶原蛋白、不饱和脂肪酸和少量的DHA对增强大脑记忆和思维能力有一定的作用,但对视力没有任何帮助,相对于鱼眼来说,吃鱼肉反而对眼睛视力和视网膜的发育更有益。
有研究表明,富含矿物质的食物有利于增加孩子巩膜的硬度和弹性,富含叶黄素的食物有利于视网膜细胞的再生成,我们常见的水果、胡萝卜、西蓝花等绿色蔬菜就富含这些成分,相较于吃鱼眼、动物肝脏,还不如让孩子多吃点水果、蔬菜更有利于眼睛的发育。
二、药补可以预防甚至治疗近视
我们经常看到许多宣传说药补可以预防甚至治疗近视,其主要代表就是叶黄素和维生素A。
一定量的叶黄素确实可以预防细胞和人体器官的衰老,同时可以预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降和失明,而维生素A确实能维持正常的视觉功能,若维生素A严重不足时,很容易产生夜盲症。但是,这些元素只需要通过正常饮食就可以获得,而且并没有权威机构能够证实它们与治疗孩子的近视有着必然联系。
所以,与其药补,还不如培养孩子良好的饮食习惯更有利于孩子的视力发育。
三、把电脑桌面设置成绿色图案就行了
很多人都说绿色有利于缓解视觉疲劳,所以很多人直接把电脑或手机壁纸设置成绿色就认为够了。
其实不然,绿色的波长,对光线的吸收和反射也相对适中,人眼的神经系统和视网膜组织都更容易适应,但是它仅仅起到的是缓解作用,而把壁纸设置成绿色实际上并没有起到放松眼睛的作用。我们一直强调的远眺看绿色的主要重点在于远眺而不是绿色。
四、视力保健仪、眼贴、热敷能够治疗近视
视力保健仪、眼贴、热敷的主要目的在于缓解视觉疲劳,但是缓解视觉疲劳和治疗近视之间完全没有任何关联。就像我们晚上泡脚,它只能缓解我们的疲劳,但是并不会让我们长高。在目前,能够完全治疗真性近视的方法只有激光手术,其他方式都只能起到缓解的作用,一切没有测量度数和眼轴的近视治疗都是不科学不可取的。
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