开篇前，跟小伙伴们分享一下最近一直坚持写作的好处：
一、为了积累话题素材，不定时去关注更多有趣的资讯，将碎片化时间更有效地利用起来。
二、写作之前需要头脑风暴，如何构思全篇、如何开头结尾、如何让组织有逻辑、语言有魅力，如何保证内容信息量等等，之后你会发现，现实中遇到问题的时候，头脑比以前清晰了许多，解决问题更有条理性。
三、写作就是跟自己对话，是一个自我肯定和自我否定的过程，脑袋里固有的理念跃然纸上的时候，发现完全是一堆渣渣，幡然醒悟之后，提醒自己赶紧改！改！改！
四、写作会让人有那么一丝成就感，因为文章被专题收录也好，被网友点赞也罢，总是说明自己的文字还是有人看的，那就继续写下去吧。
最近正值巴西里约奥运会之际，祖国的运动健儿为国争光的同时，也为广大网友献上了一波波真人秀集锦。一位行走的表情帝凌空而降，她就是傅园慧，已经成功晋级为泳坛新网红。喏，就是下面这个“糙女汉子”。
【采访】俏皮傅园慧惊讶自己发挥 调侃称：使出洪荒之力 - 游泳 - 腾讯视频
第一次看到采访她的时候，我是不敢相信自己眼睛的，一个女生！？竟然在电视上毫不避讳地直吐心声，表情之夸张，但是我想说的是这样的运动员简直百年不遇好吗？网友看完之后，不仅没有说她在作秀，反而被她的表情笑倒了，同时也被她豁达的心态征服了。为什么？看看她的微博就知道了。
傅园慧微博
在我看来，现实中的她就是个大逗比，傻大姐，她会自我安慰，自我调侃，自我排解压力，她不在乎被称为“女汉子”“糙老爷们”“大姐大”，“哈哈”一笑而过，率真洒脱，毫不做作，如果现实中我身边有这样一位女性朋友，我愿意天天跟她瞎疯瞎玩，因为她就是欢乐的源泉。电视里采访的那一幕也就不足为怪了，因为那就是真实的她。
在今天被各种包装过度的大众脸时代，突然来这么一股“不和谐之风”，网友甚是享受啊。其实是网友更喜欢真实，就算你不是美女，就算你表情搞怪，但你是发自肺腑的，这就够了。真实代表着真诚，在当下的社会人际交往中，这是一种难能可贵的品质。
每个人都想摘下脸上的面具以真面目示人，但是，谁都不愿意先摘下来，因为怕露怯，怕被别人嘲笑。偏偏有那么几个不怕死的，他们敢面对真实的自己，敢调侃自己，敢在众人面前摘下面具。你以为他们傻？NO，这是一门生存的“战术”，被称之为——自黑，即自嘲。
你想变得刀枪不入，你得先学会自黑。不信？接下来我帮你分析分析。
自黑是一种人际交往中存在的社会现象，自黑既是一种境界，也是一种沟通方式。用专业的心理学知识解读一下：
戴维 迈尔斯在《社会心理学》里说：有证据表明，人们对外展示的自我和他们的自我感觉是不同的。最明显的例子不是虚伪的傲慢，而是虚伪的谦虚。这种自我贬低是一种很巧妙的自我服务，因为它很像安抚心灵的定心丸。
我用糙一点、通俗一点的话来解释，一句：“我太笨了”可能会引发身边的朋友安抚说：“你做得很好！”有的人调侃自己“我多希望自己没这么丑”，也许会有人安慰“比你丑的大有人在”。（尽管这句话的意思你还是被划在丑逼的那一拨，但你不是最丑的，呵呵）
自黑如同示弱一样，其实是一种生存策略，通过自贬，让自己变LOW变逊变弱，以此获得安慰和支持。有的女生娇滴滴得撒个娇，示个弱，男生立马鞍前马后赴汤蹈火（前提女生是个美女，一不小心又把实话说出来了）。还有酒桌上，小伙子示个弱：“最近吃药呢”或者“最近跟老婆备孕呢”，滴酒不沾啦，你看谁还敢劝他酒，自讨没趣嘛。自黑同理，如果你的朋友自称穷逼、丑逼，你真的不忍心再去攻击他穷他丑，至少你嘴上是说不出口的。反过来，你会攻击一个自称土豪的人没钱，“哼，装什么逼啊，瞎显摆”；你会攻击一个自称美女的人丑，“有本事卸妆啊，这样还敢叫美女？”。人性就是丑陋的，打心眼儿里见不得别人比自己好，尽管别人是装出来的，也不允许。有一句话说的好，坏未必让人不满，好未必让人满足。
自黑的人呢，其实很“腹黑”。在这个“你黑我，我黑他，他不知道该黑谁”的世界里，自黑是一种自我保护。喜欢自黑的人不是因为内心强大，而是希望别人闭嘴。用一句黑道上的话“用我的血溅你一脸，你便下不了手”。可见自黑的段数有多高。
自黑就是在别人还没有朝自己开枪之前，自己就先应声倒下，比起被黑，最大的优势就在于化被动为主动，化腐朽为神奇，结果也是完全不一样的。演艺界正流行着一股自黑风潮。黄晓明自封二哥，范冰冰自称范小胖，杨幂调侃臭脚，邓超的“学霸”英语，段子手薛之谦，主持界的孟非竟然说他家的狗跟他一样嘴也是歪的......这些明星艺人正在身体力行地用自黑术为自己开辟出一条“化攻击为点赞”的出路。对于娱乐圈中人，自黑是一种心理武器，意味着当事人要敢于自嘲，自我调侃，承认自己的不完美，在别人刚刚发觉自己错失的时候，率先接招，将错失化为笑料，以期获得“玩得起”的评价。这招实在是高明！
那么，自黑为什么会让你刀枪不入呢？心理咨询师海蓝博士从心理学角度分析道，其实人在示弱的时候，很容易激发别人的同情心，别人“善”的一面也就马上会被激发出来。而如果你在旁人面前表现得特别“高大上”，就很容易激发别人嫉妒、厌恶的情绪。不过我们自黑也需要分场合和具体情况，因为也有自黑得不好而适得其反的。事实上，如果别人说了什么让你感到很受伤的话，你首先应该认真地反思自己的问题，虽然对方攻击你的言论肯定会让你感到难过。但假如对方对你进行攻击后，你却觉得自己这方面还不错，也并不在乎别人对你的看法，那么不管对方说什么，都不会令你受到任何伤害。自黑实际上就建立在这种基础上，别人“丢”下来一样东西，你努力“接住”就好，而不是让自己有一个对抗力，再将东西反击回去。一个懂得自黑的人，是有智慧的，他的内心有力量去面对自己的优点和缺点，对于有点能够一笑而过，对于缺点也能够坦然接受。
分享几个自黑段子，哑然失笑的一刻，也体会到自黑者超然洒脱的智慧和幽默，这也不失为一种生存之道。
别再问我为什么读书了。原因不是一目了然吗？生旦净末我，金木水火我。
美国第16届总统林肯的长相谁都不敢恭维，他本人也不避讳。在一次竞选活动中，对手道格拉斯与林肯辩论，指摘他说一套做一套，是个地地道道的两面派。林肯回答：“道格拉斯说我有两张脸，大家说说看，如果我有另一张脸的话，我会带着这张脸来见大家吗？”他的话逗得满堂爆笑，连道格拉斯也乐得合不拢嘴。林肯嘲弄自己的短板，再引申发挥，通过尖锐而不刻薄的反击，显示出气度和智慧。
马云兴许是当代中国最懂得如何拿自己的长相“说事儿”的企业家。他的照片曾被刊登在《福布斯》杂志封面，附注是：“深凹的双腮，扭曲的头发，淘气的露齿笑，5英尺高、100磅的顽童模样。这位长相怪异的人有拿破仑般的身材，也有拿破仑一样的志向！”马云深知自己“丑陋”，从不遮遮掩掩。在首届中国创业者论坛上，他自嘲道：“首先，说我‘瘦马’的有，说我‘骏马’的很少，说我‘俊’，说明你的眼光真的很不一样。”
马云在演讲时更喜欢“抖料”：“我考高中失败两次，考大学复读了3年，毕业后参加过30多次面试，被拒30多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一被拒的。去考警察，5个人招4个，我又是唯一被拒的。后来，我向哈佛大学递交过10次入学申请，每次都毫无例外地被拒绝……”难怪大家点评说：有人天生丽质，马哥是天生励志。
俞敏洪和马云的经历实在太相似了。他们都曾是“倒霉蛋”：高考两度落榜，后来一位上了杭州师范大学，一位上了北京大学，专业都是英语，大学毕业后都留校当了老师，后来又都“下海”了。俞敏洪也是“自黑”高手：“马云第一次高考时数学才1分，我比他好，我考了14分。”俞敏洪拉上同伴，再集中“火力”向自己开炮，发挥了搞笑本色，为大家所喜爱。
生活中的你，有时候不妨学着自黑一把，吐槽一下自己多“苦逼”，而不是抱怨生活对你有多不公，至少在别人眼里，你不是一个负能量制造者，而是个敢于直面惨淡人生的勇士。学一学高尔基的《海燕》：让暴风雨来的更猛烈一些吧！（海燕呐，你可长点心吧）哈哈哈哈哈~
【后记】你以为傅园慧就只会逗比，赛场上的她真是巾帼不让须眉，这才是一条“好汉”，哈哈哈哈哈。。。
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