还记得你第一次手握方向盘的时候吗？那种感觉既有点刺激又有点紧张，对10多岁的人来说，驾车上路简直就是自我赋能的极致了。
回到最初，我们都是从学着走路开始。想想小孩子第一次意识到，他能靠自己迈出简单一步。突然之间，哪怕跌跌撞撞，他也能在没人扶着的情况下跑来跑去了。
还有得到允许、能骑着自行车去商店买糖或漫画书的10岁小孩，他甚至觉得整个城都是他的。当一个少年第一次学会了开汽车，他就会把自己想象成车神舒马赫。他锐不可当，好像马路都是他家的。
现在让我们从父母的角度来审视以上每个时刻。孩子蹒跚学步又到处乱跑，就意味着父母要加强警惕，处理好楼梯，还要把阳台锁上。能骑自行车去商店的孩子则可能让父母觉得很糟心，比如坐车的时候把脖子伸到窗外，怎么叛逆怎么来。
孩子当了新司机，母亲可能会不由自主不断想象着《末路狂花》里的那个场景：孩子要在悬崖边上开快车，而她对此无能为力。
父母的焦虑并不新鲜。从有孩子那一刻起，父母就一直担心着自家孩子，但我们认为，这个问题如今越来越严重。为什么呢？
首先，我们获得的信息，比以往任何时候都多。不久之前，家长并非只要醒着就能接触到孩子，我们也都觉得这没什么大不了的。而现在，我们要洞悉孩子的一举一动，差不多已经成了一种必须执行的要求。
顶尖社会学家、《恐惧的文化》一书的作者巴里·格拉瑟（Barry Glasser）总结说，“当下，有最多的国人，在人类历史上最安全的时间段，生活在最安全的地方”，但感觉上并非如此，因为全天候的新闻媒体和社交媒体都在不断给我们讲述着关于绑架、吸毒过量和恐怖袭击的恐怖故事，这些可怕的故事淹没了我们，扰乱了我们的视听。这再跟当下这种有戾气的文化相结合，已经极大地改变了我们对“危险”的看法。
如果你让自家6岁的孩子去爬树，别人就会说你是个粗枝大叶的家长。如果你让自家8岁的孩子自己走路去上学，那你简直就是玩忽职守。
除此之外，今天为人父母的方式也不一样了。我们大可以多担心点我们的孩子，因为总的来说，我们不再像过去那样要花大心思担心生存问题了。我们的曾祖父母当年担心的可能是脊髓灰质炎、霍乱、干旱、世界大战或者经济大萧条。那时他们没有太多的时间拿来担心孩子的事，比如小杰米考试的平均分是B会如何影响大学择校，或者苏西开生日派对，为什么没来邀请他。许多家庭还是需要先解决没米下锅的问题，但就算有的家庭不愁吃穿，也总会有事情让他们心忧得睡不好觉。
父母的焦虑正在渗透到孩子身上。孩子并不需要完美父母，父母本人倘若能够不焦虑，孩子就能从中获益良多。当我们没有过度地紧张、担心、生气或消沉时，我们就能够更好地安抚婴儿，处理幼儿的行为问题，并在既不冲动，也没伤害的情况下，应对自己孩子青春期的短板。
当我们为了孩子而停止焦虑时，我们只要做到“别被吓坏”，就已经做出了很大贡献了。事实上，最近还有一项研究表明，除了表达你对孩子的爱和感情之外，管理好自己的压力也是使你成为一个高效父母的绝佳方法。
有一个一年级的学生，他妈妈每次谈到他对课外辅导的需求时都会哭，所以他跟妈妈讲：“妈妈，在我们进行谈话之前，你需要振作起来。”父母放轻松一点，孩子也会更自在。
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