2018.7.11wen 晴转大雨转晴 米米的晨间日记day200
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：家庭/提升/健康//美丽
进行中的学习：《正面管教》6\12 pd课后践行29\100 阿德勒个体心理学17\23 大V店商学院11\12 小步读书会11\24 马甲线计划54\70 阅读计划17\100
*纪念日*希望是生命最宝贵的礼物^.^
今日安排：晨间日记、 阿德勒个体心理学13、14、16节笔记、锻炼身体、每天一节心理学、高效学习第四节（父母课堂群分享）
昨日多完成事项：小步听书一节、
原因：公婆帮忙带孩子，边收拾家边听书
家庭事件—14h
早上和老公溜娃，下午公婆帮忙带孩子，自己收拾家，心情很nice~
和老公看1\2《红海行动》手机上才可以免费看，屏幕小视觉效果不好T.T
提升事件—4h
晨间日记1h，输出学习复盘效多^.^
阿德勒个体心理学两节1h，笔记一个^.^
武老师心理学1节，30min，饭后瞌睡状态，吸收效果一般^.^
碎片化听书《童年的秘密》45min，收获给孩子们收拾玩具的灵感并且行动^.^
健康事件—40min
睡22：00， 早起4：29（喂闺女吃奶晚起）午睡30min
#马甲线计划#第54天，运动25min~
理财事件—无
家庭&提升事件：
前一天听萌姐的时间管理课，后来潜意识里可能在琢磨能如何再高效利用自己的时间，很多事情都是要亲力亲为的，唯有高效才是王道，早起时灵光一现，发现自己每天准备早餐很费时间，比如我妈拿来的大姑种的菜，是没有农药，但是特别脏，吃之前洗的工作很费水费时间，而且在营养学上面讲，这类绿叶蔬菜是没有多大营养的。所以想到可以用紫甘蓝、卷心菜、西兰花等高营养和易清洗的蔬菜来代替，同时把这些菜列入采购清单，买菜也能减少犹豫时间。杨老师可以30分钟准备好一天的营养餐，是自己学习和努力的目标。
与此同时，打算购入一口多用途的锅来代替现在生锈的笼屉（买房子送的，春楠老师说的对，免费的东西肯定是要付出代价的，又大又重，我们四口之家根本不需要那么大的锅，很占地方 ，容易生锈，使用之前总是要再次清洗，拿取也不方便，决定舍弃之）
最近也一直在纠结孩子们的玩具收纳问题，购买专门的玩具架一个是花钱另一个是占地方，昨天边收拾家边听书时唐歌讲到孩子的玩具要以“易拿取、好归类收纳”为原则，然后想到电视柜和茶几的抽屉都是空的，可以用来给他们收获玩具呀，正好在收拾家，干脆收拾起来，把地面桌上凌乱的玩具收拾起来感觉好清爽，后期保持是个问题，引导孩子们自己收纳玩具也是个问题，继续探索。
每日小确幸^.^：
早起总能给自己带来一些灵感，或学习方面或生活方面，比如两三个月前就想建立的饮食系统，加上前两天向杨老师请教，早上灵感突发，终于想到快速准备营养餐的办法，高兴的写下，反思有没有困难就可以实践起来了。
杨老师第一期的美力穿搭社群开始~作为第一批的铁粉深感荣幸，穿搭也正是自己所需的。
深爱晨间精华组，时不时的来一场头脑风暴~即使不参全程参与也享受这个过程。
和安安妈交流学习过程中的困惑，被理解很开心。
常和寂焉然交流，小确幸~
梦想清单：看看梦想清单，加油
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