这是一个丧心病狂的故事。我喜欢把麦片当零食吃，在消灭了无数盒麦片后，才写出了这份早餐谷物选购心得。
看完它，你会收获：
1.快速省时、高性价比的购买技巧
2.找到好吃营养又适合自己的谷物
3.开发出各种新吃法
故事的开端是这样婶儿的：不知从什么时候起，我对油脂有一种异于常人的惊恐感，只要盘底有肉眼能见的油脂，就会瞬间惊恐万分。。。大学食堂餐品的油腻程度又惊的我一学期也没去过几回，偶然从网上看到即食谷物麦片可以用凉牛奶冲泡，从此一发不可收拾，亲身为即食谷物测评积累了无数经验。
1 购买渠道
线下：一般藏匿在各大超市的进口食品区、进口食品专卖店
线上：各大电商网站
2 高性价比
双十一这种节日神马的是最爱啦，持续关注网上满xx减xx的活动，收藏经常购买的店铺， 一旦上新品或有活动时会有推送信息哒~
3 超市常备--家乐氏Special K系列
源自美国的老品牌，紧跟人们对于营养的需求，生产了低脂的Special K系列产品。每100g所含脂肪低于2.0g，并提供了优质的植物蛋白，适合各类人群食用。麦片饱满香脆，打开袋子就有浓浓的麦香迎面而来，让人欲罢不能。
4 超市常备--雀巢纤怡系列
每100g谷物仅含1.7g脂肪的全麦产品，富含膳食纤维，由天然谷物烘焙而成，口感香脆，让人打开袋子根本停不下来！
5 亨利低糖玉米片
不喜甜食星人的福星！淡淡的玉米香，每100g仅含1.1g脂肪，2.6g的糖，秒杀其他谷物产品一条街，配合低脂牛奶或原味酸奶，一定会让你美丽又轻盈的~
6 WEET-BIX果味营养麦片
这款麦片可以说是我吃的最多，吃的时间最长的一款了。小小的方形简单易携，既可以直接干吃，又可以做简易麦片粥，无论是放在寝室里还是公司，只要保证阴凉避光都可以，对储存环境没有过多的要求，十分方便。
7 各种新吃法
如果为了省事，可以选择泡牛奶、酸奶，甚至直接吃。如果时间来得及，可以切一点新鲜果粒放进去，营养又健康。我一般会用两根香蕉、200ML脱脂牛奶、一小把杏仁，把它们用电动搅拌棒搅成果泥状，之后上面撒一些麦片，整个早餐制作过程不到3分钟，却收获了不同凡响的满足感。大家有空也可以尝试哟！
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