我们的痛苦来自于对现实中的自己的不满，总想活出一个理想中的自己，可是这样的自己离现实的自己又很遥远，有时候感觉这样的自己离现实的自己又很近，总是若有若无。如果理想中的自己与欲望有关，那么它真的离现实的自己很遥远。如果理想中的自己与精神有关，那么它真的离现实的自己很近。其实人无论追求什么，最终的幸福只会寄托于某种精神。一个没有精神依靠的人，永远都得不到幸福，即使他有天下所有的财富。一个没有任何财富的人，只要他有着发自内心深处的信仰，他就有着用全天下也不换的幸福。
很多人都在为现实中的自己而活着，为灵魂里的自己活着的人很少。因为活出灵魂里的自己太难了，所以很多人选择了放弃，也因为现实中的诱惑太多，所以很多人选择了现实，选择了现实其实也就是选择了平庸。我们往往会厌烦现实中的自己，因为发现现实中的自己越来越平庸，越来越微不足道，在灵魂深处的自己永远都是那样地伟大，那样地风光，然后我们就会进入一种挣脱不掉的痛苦。要想脱离这样的苦恼，我们就要进入理想状态里的自己。
叔本华说：“人存在的本质，就是权力的意志，权力的意志就是一种欲望，人的欲望总是无法满足，所以人总是活在了这种无法满足的痛苦里。”尼采赞同了叔本华的观点，但是他认为，正因为人有这样的痛苦，我们就要不断地去奋斗，然后不断地满足自己的欲望。所以我们总是活在欲望的两头，欲望的这头有一个现实中的自己，欲望的另一头有着理想中的自己。所以我们要想幸福只有两种选择，一是知足常乐，这可真是一种智者的选择。另一种就是不断地努力，甚至不要让自己停止下来，然后不断地去满足自己不断膨胀的欲望。人活着就要选择幸福。
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