通过前面的五讲，大家一起学习了《易经》的基本概念，很多家人对《易经》有了基本的认识，也越来越喜欢上我们的《易经》了是不是？
从今天开始，我们将进入第二个阶段的学习，去探究《易经》的奥秘，一层层揭开《易经》的神秘面纱。大家准备好了吗，想不想一起去探寻呀？今天将带给大家的是《易经的奥秘——何为阴阳》。
说到阴阳，我们首先来了解下，什么是阴阳？百度里是这么解释的：
《易经的奥秘——何为阴阳（一）》
看完能明白不？
其实，阴阳在我们生活中，可以举出很多的例子。我们先从大家熟悉的说起。
一、自然界的阴阳
晴天阳光很明媚，出大太阳，大家是不是感觉到心情很愉悦，做事情时充满了能量，这个就是阳。它是向外扩张的，天气热的时候，大家都往外伸张，想多得到一点冷空气。可是阴天下雨的时候，大家就开始缩起来，这样才不会受寒。所以，往外张是阳，向内缩是阴。慢慢地，人们就把太阳叫做阳，把月亮叫做阴。
那什么时候月亮圆，什么时候月亮缺呢？大家一定会去看日历是吧，那是看阳历呢，还是阴历？呵呵，是的，要看阴历，不能看阳历。
阴历十五那天月亮一定很圆。一年有十二个月，也就有十二个十五，十二个月里哪个月的月亮最圆？
这个时候的月亮就有一点阳的味道了，所以那天晚上大家就很不安分，因为月亮不光会引动潮水，还会牵动人的情绪。
于是我们说，这天是中秋节，大家要吃月饼，要一家和乐，不能外出。这是非常了不起的一种措施。
我们中国人向自然学习的东西太多太多了。白天是阳，晚上是阴，所以，一个人白天要精神好，要阳气足，这样才能够做事情；
到了晚上，要慢慢阴起来，要让自己冷静下来，然后才可以好好睡觉。可是，现在很多人不是这样的，是吧？
经常这样违背自然规律，那对健康的影响肯定是必然的了。
《黄帝内经·上古天真论篇第一》里有这么一段话： “今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”这段话是不是现在很多人的写照呢？相信我们学经典的家人，是不会在其内的。看完外面，接着我们再来看看我们自己，很有趣哦。
二、人体的阴阳
请亲们伸出你们的手，看看手心和手背，哪个是阳，哪个是阴？是的，手心是阳，手背是阴。阴阳是分不开的，如果不要手背，手心有什么用？光要手心，手背也没有用。手心手背都是肉，就表示阴阳归一。
在这，我想问下家人们，平时孩子淘气时，会不会生气，然后教训孩子，打下孩子的手呢？那是打手心还是打手背呀？
应该都是打手心哈，没有家长会打手背，打手背是非常疼的，笑。因为手心的肉比较多，而且动得快，一打就可以收回来，手背却弯不了，打上去非常痛。所以活动性比较大的叫阳，活动比较小的就叫阴。
常用左手的，左手就是阳，右手就是阴。阴阳是相对的。还有更妙的，大拇指是阳还是阴？送花，大拇指是阳。那阴呢？剩下的四个手指头就是阴。我们慢慢就可以体会到，奇数就是阳，偶数就是阴。凡是成双成对的偶数，像2、4、6、8、10都叫阴；凡是出单的奇数，像1、3、5、7、9都叫阳。通常我们一只手只有一个大拇指，所以大拇指一定是阳。那我们的头和脚呢？头是阳，脚是阴，对吧。因为头只有一个，它是奇数，所以叫阳。脚有两只，是偶数，所以就叫阴。
大家有时间经常循环反复地做这两个手指运动（见下图），把这两个动作连起来做，对我们身体非常好，能把我们全身的经络都带动起来。
《易经的奥秘——何为阴阳（一）》
上面举了这几个例子，那么阴阳之间到底是一种什么关系呢？
三、阴阳之间的关系
（一）相对的、变动的，不可分割的。
阴阳不但是相对的、变动的、而且也是不可分割的。
这一点非常难理解，经常被忘记，但是我们却一直都在用。我们受了太多现代的教育，都说一切要分得清清楚楚，可是自然怎么分得清楚？
白天跟晚上你分得清楚吗？根本分不清楚。本来是白天，慢慢地天黑了；本来是黑夜，又渐渐地天亮了。这是个自然的过程，并不像开灯关灯那样分明。
而且今天天亮得晚些，明天天亮得早些，一年三百六十五天，每天多少有一点不一样。因为一切一切，都是无法决然分割的。
树芽和树叶，哪个是阴，哪个是阳？
树叶是阴，树芽是阳，因为树芽不断地在成长。所以要摘就摘叶子，不要摘树芽，摘芽是不人道的。
有真就有假，有假必有真，真真假假，虚虚实实，也是阴阳。
《易经的奥秘——何为阴阳（一）》
当一个人反复强调所说之事千真万确的时候，其实也就是在告诉你，那不一定是真的。
因为说话的人心虚，所以才会一再地强调，否则根本不用那样。
把“我从不骗人”挂在嘴边的人，就是因为常常在骗人。一个很守信用的人，不会标榜自己守信用，因为这对他来讲已经是习惯了。
学了《易经》，知道阴阳合一的，两边都兼顾起来，大概就不太会上当了。
（二）阴中有阳，阳中有阴。
我们接着说大拇指，它是1，是奇数，是阳，但是它有几个节？有两个节，叫做阳中有阴，
《易经的奥秘——何为阴阳（一）》
而且这个阴阳也是分不开的。你说一节就好了，不要两节，能行吗？当然不行，那样手指还怎么弯曲拿东西呢？
除了大拇指，其余四个手指是偶数，是阴，但是这四个手指却每个都有三个节，叫做阴中有阳。人要刚柔并济才好，不能刚到底，有柔才会刚，没有柔，根本就刚不了，况且没有柔，也根本不存在刚。
《易经的奥秘——何为阴阳（一）》
这个很妙，大拇指只有一个，有两节，其他四个手指头都有三节，但是它们的功能是一半一半的。如果大拇指没有了，要骑摩托车可能就很难，怎么发动呢？
你看猴子不如人灵光，就是它的手指不灵活。所以有时间多做弹钢琴一样的手指抖动动作，全身就会活络起来。
只要顺乎自然，不必那么操心，不必那么忙碌，身心都会很健康，就可以过很好的日子。这才叫《易经》，它就在你的手中。
如果进一步了解，那就更妙了。亲们算算一只手有几个节？有十四个，两只手有二十八个，
《易经的奥秘——何为阴阳（一）》
天上的二十八个星宿都在你的掌握之中。
俗话说：“秀才不出门，便知天下事”，掐指一算，什么都知道了，叫做袖里乾坤。这些一点都不稀奇，只是没有把道理说出来，大家才会觉得很神奇，把道理一说出来，就发现其实很简单。
所以学习《易经》，要先学其中的道理，把道理搞懂了，就不会走火入魔，就不会被人欺骗，更不会上当吃亏了。反而会觉得学习《易经》非常有趣的，是吧？
好，今天就先到这里，亲们可以多观察下，体会生活中的阴阳，也可以引导孩子一起观察、讨论。
学《易经》不是靠死记硬背的，《易经》来源于生活中，是非常有趣的。感恩家人们陪伴学习！明天我们将继续转播何为阴阳（二）。
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