有一阵子比较迷茫，谈不上努力，也谈不上松懈，就是正常上班，回家后没什么精神，喜欢躺在那看看手机，基本都是没营养的小文章，小视频，经常是一个小时过去，看了点啥都没记住，只能单纯理解为放松。
后来开始每天跑两公里左右，或者1天10000步，坚持了有一个多月，有时白天走的少，晚上就再去走走。
后来坚持日更，每天100字，有时晚上快睡了，想起还没有更，接着写一段，谈不上多高的质量，起码继续坚持下去。
再后来开始把学习强国打满，有一年没学了，现在捡起来，感觉还可以，心想总比一直刷手机强吧。现在坚持了三四天，也希望能接着坚持下去。
以后的日子里，还希望再培养点兴趣爱好，比如每天看半个小时书，陪孩子玩半个小时，等等。
都说21天形成习惯，走路和写作都已经超过了1个月，基本有了惯性，不怎么累，有时没做到，反而挺难受。
愿自己能继续坚持下去，共勉。
end。谢谢阅读，天天快乐。
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本文标题：多养成几个好习惯
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