7月底，到曲靖参加老校长的追悼会。回家经过小区门面，猛然抬头，“一念瑜伽”几个大字映入眼睑。
优雅的白色字体嵌入暗色调的背景，从装修到店名，都在诠释瑜伽的味道。
对瑜伽不甚了解，以前偶尔练习，喜欢那种静中有动，动中有静的平衡。
练完全身放松，有一种难以言说的空灵与通透，犹如一股清风注入体内，从身体的每一个毛孔，每一个细胞散发出来，荡漾开来，在心底形成愉快的涟漪。
看到这家瑜伽馆，心中暗自高兴，放假可以练瑜伽了。
挨到暑假，已近8月中旬。到曲靖的第一晚就去咨询。
探头探脑走进瑜伽馆，一楼空无一人，听到二楼有声音，寻声上去，见老师带领学员正在练习。
瑜伽老师看见我，叫我过去一起练。有一种招呼不是过度热情，但有十分的真诚。我带着三分忐忑，七分欢喜，小心翼翼地脱下鞋，放好包。就这样开始我人生中第一次庄严的瑜伽练习。
充满仪式感的开始与结束，有轻柔的背景音乐伴奏，加上舒适宜人的环境，心也随着安静下来，专注于当下，感受自己的每一次呼吸，每一个体式的延展与拉伸。
结束时的放松休息，身体和心灵变得柔和平静，那一刻的感觉告诉自己坚持的意义。觉知当下的幸福，心怀感恩，感恩瑜伽路上的坚持者和引领者。
练完瑜伽，我心底敲着幸福的小鼓，跟老师喝茶交流，共同坐在条形的实木茶几前，终于可以近距离看清周丽老师。
一头乌黑的短发毫不影响她的优雅和内敛，双眸澄澈如月，声音如山中清泉，一切都那么干净而又透明，动作言语间略带一种固有的矜持，整个人犹如张弛有度的瑜伽。
可能一个人喜欢一种东西，举手投足都会诠释这种美好，形成自己独有的风格，这就是气质吧。
周丽老师
我们简单交流，稍作考虑，虽然只有十几天时间，还是果断办了月卡。
就这样，算是认识了周丽老师。
第二天是叶子老师的课。我赶到瑜伽馆，正准备上课，见老师戴着耳麦要连接扩音器，我冒昧地提了建议，希望把声音放小一点。
老师果然摘下耳麦，放低音量，我们依旧能听得清清楚楚。
叶子老师对瑜伽动作的讲解和引领更加细微，有时在她的带领下完成一个体式，自己都觉得纳闷，我是怎么做到的？
她能把每一个动作掰碎拓展，从演示到辅助，还有最后的体位检测，每一步都条分缕析，清晰可见。
作为教师，我深感惭愧。应该学习叶子老师的功夫，条理清楚，亲切引导，及时鼓励。面对成人尚且如此，更何况是面对孩子。
平时在教学中缺乏耐心，常常爆发河东狮吼，如重锤击鼓，长此以往，孩子的灵气和静气都消磨殆尽，从长远考虑，得不偿失。
最让人难忘的是，有两天早上只有我一人去上课，叶子老师还是进行细致入微的教学。那份全心全意的投入，让人倍感亲切，心生感动。完全没有我担心的尴尬与不适。
经过几次接触，总觉得叶子老师像一束光，从内到外散发着温暖和光芒。眼角眉梢，一颦一笑，都焕发着无穷的生命活力，这份光和热，能滋养自己，照见美好，点燃希望。
叶子老师
偶尔闲聊，瑜伽，最重要的到底是要练些什么？是优美的形体，还是高难度的体式，亦或是不老的容颜？可能这些都是，也都不是。
更重要的是能一直练下去，不为结果，只为过程。在参与练习的过程中，觉知身体，反观内心，以一颗慈悲心对人对己，这才是真正的修炼。
瑜伽是内外兼修的运动，向内练就一颗安定平和的心，对人对事就会多一点宽容，生活也会因此减少一些焦虑和烦恼。
向外拥有健康和美丽，坚持瑜伽就是走向自律的生活，以淡定从容的姿态面对各种喧嚣嘈杂。
在安身立命的工作之余，在柴米油盐的琐碎之外，坚持瑜伽，找到笃定丰盈的自我。
于生命来说，不问贫富，不论贵贱，觉知当下，这是最好的成全。
心心念念，不如一念。
两位老师和而不同
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