第13次咨询 咨询师
一 倾听→共情→具体化。
二 大胆假设,小心求证。
三 谁是当事人,解决谁的问题。
四 聚焦扩大闪光有能量的部分。
五 妈妈是用来焦虑的。
六 挖掘资源有提升能量的作用。
第14次咨询 来访者 2021.8.7,5:30
工作生活两个不情愿,反映共性问题一一满足别人的期待。自己不喜欢,被迫去做,有内耗,扭巴,纠结。
倾听内心的声音,满足自己的需求,做自己。真实表达,慢慢来。
向内寻找,呈现欣喜平静,淡定从容的状态,唱歌、慢跑、乒乓,拉伸滋养自己,享受独处的兴趣。
自由,更多的看到,全面客观,找到生活的重心,不断的突破,更好的做自己。
第15次咨询 咨询师2021.8.8 10:00
家庭教育为那般?
一 分数、能力孰轻孰重,客观规律何在?
二 引导孩子做家务,培养爱劳动的习惯。
三 倾诉中,看到自己的努力。
四 知彼知己,方能百战百胜。
五 澄清、确认,此时此地建立联接。
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