昨晚上九点多一点就早早的关灯酝酿睡意，让自己待在黑暗的环境中以便产生更多的褪黑素增加睡意，跟老妈电话聊天的时候也有意无意的注意一下自己困得程度，到了快十点的时候哈欠一个接一个的来，就挂了电话，上了厕所准备睡觉。
躺在床上之后心里默念几遍“今晚上要睡个好觉”的咒语之后就闭眼睡觉，心里很是平静，躺下的那一瞬间还有一丝丝的开心，熬了一整天了终于可以躺下了，中午困成狗也没敢眯眼，现在终于如愿以偿了。
可怕的事情发生了，脑子里不是特别平静，会时不时的跳出一些乱七八糟的想法，很微弱，但又能够深深的感受到，迷迷糊糊中我感觉自己没睡着，就立马做起来，一看时间是十一点五十五，又去了一趟厕所，回来吃了三粒谷维素片以平静自己的大脑，继续回到床上睡觉，这次在翻来覆去几个来回后就静静的睡着了，等到再次醒来的时候已经是五点四十，虽然里起床的六点二十还有四十分钟，但已经是这几天睡得最好的一次了。
虽然在五点四十醒来，我已然很开心，睡眠的状态有所改善，虽然夜间做了好多梦，有些梦似乎还能清清楚楚的记得，可这种久违的能睡着的感觉实在是太美好了，愿以后的每个早晨都像今天一样，并且要比今天好才对。
不知道失眠的状态还会不会反复，我只能做最坏的打算，用意志力去战胜这个看似强大的对手。先让自己的睡眠规律，然后再满满的淡化睡眠在脑海中的重要性，之后一切将归于平淡。
总结昨天晚上睡着的原因可能是几粒谷维素的效果，至于第一次失败的原因就是不是很困就上床睡觉，这只会增加睡眠的焦虑，影响整晚的睡眠质量，改之改之。
今天上午老妈去医院代我去咨询医生，且不说结果如何，她很早就起床坐车，没吃早饭，连续挂了两个号去咨询，中间时有时无的聊了两句，快到中午饭的时候看她依然没有回消息，我开始有点着急，不是着急咨询的结果如何，而是着急老妈会不会在医院出了什么岔子之类的，明明知道自己是多想，可还是忍不住去想。这才慢慢理解母亲这些年来所说的操心是何种感觉？就是那种不知道什么结果而又控制不住的胡思乱想的揪心的感觉，这只有自己至亲的人才能感受到的，而且远远比感同身受要强烈的多。
永远爱你，老妈！
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