二月开始又落下了将近两周的总结。
二月，又开始入春了。春节在此告了个段落。开始正式收心，进入工作状态。
于是一番振作，立志要好好学习，修身养性成事。但是节后综合症的负面影响还是作用在我的身上，使得我懒散，懈怠，时而躺平，时而奋斗。
从二月一号到今天为止，每天都在工作学习娱乐的三点一线中来回摇摆。
一、智力方面:
在阅读上完成了《高效能人士的七个习惯》阅读，读完最后一章节自我提升和不断更新的层面内容。阅读大半《闫老师的阅读高阶课》开始阅读《教师的价值》，读完第一节。
七个习惯从身体、精神、智力、社会情感几个方面进行更新，于我来说，身体上要每天早睡早起，饮食清淡，不多吃，营养均衡，坚持锻炼身体，每天不少于三十分钟，把keep计划做完，另外坚持一周上三节以上瑜伽课。精神上坚持冥想，定时复习我的个人使命宣言，在生活中不断实践和修正。智力上坚持阅读和写作，今年的主要方向是教育，所以会读一些教育类的书籍。
社会情感上不定期关心朋友家人，知彼解己，增进情感。
《闫老师的高阶课》出于考教师的目的，我看了这本书。看了这本书，感受到闫老师的课堂真是太好了，不是那种幽默风趣，生动好玩的，而是那种充满感性，处处走心的，学生们可以积极参与课堂，积极思考，充分体验，没有那么多花里胡哨，处处实在。
这种朴实的课堂，往往最实在，真正打动了学生，触及学生的灵魂。虽然是一篇展示语文课堂的文章，但是我常常是在热泪盈眶中读完的。
这样的课堂是我渴望的，也是我未来想达到的效果。通过读这本书，我更坚定了我对语文的热爱。
《教师的价值》对于一个外行人，突然要走向教师行业，内心还是一片茫然。于是翻起了这本书，这本书讲的是作者作为一名特级教师自己的故事，作者学历初中，没有学历没有专业，只是凭着一腔热血，对教师的向往以及对文学的热爱，开始了教学工作。在这样的情况下，作者怎么成为一名特级教师，我很好奇，也希望借别人的故事汲取自己的心灵养分。
写作上只写了一篇总结文，一月的总结拖到二月八号来写，因为年终总结未收尾的缘故，借着总结一月，总结了过去的一年，对新年开始了新的展望。
二、身体上，前期懒惰，没怎么运动，最近一周开始keep计划，上瑜伽课，年后的第一节瑜伽课因为很久没上，再加上当时和人吵架的缘故，这一节课上的人神分离，特别被动，有些煎熬。这一周总共上了两节瑜伽课，后一天的状态还不错，生命在于运动，运动使我健康，最重要的是可以给予我力量和动力，让我更有激情。
这一周的早睡早起我自以为还不错，，基本早睡早起。
三、精神上，没有坚持每天冥想，冥想了三四次，冥想让我放松心情，平和面对眼前的环境。对于个人使命宣言，需要复习一下，基本关爱家人朋友，但很多地方做得不好，不够体贴，习惯性地以自己的经验去评判他人。也在时刻觉察，觉察到自己固化的思维，就用积极主动的思想进行思维转化。
最近总是阴雨绵绵，天气也时常变换来变换去，像极了我的心情。不稳定，变化多端，时好时坏。我发现自己习惯性地以别人的行为来定义自己。习惯依赖他人，习惯把过错归咎到别人身上。我太容易受外物的影响，是我变来变去，一事无成的主要原因。
察觉到这一点后，我确实也在慢慢地改了，我比之前要稳定一些。
四、社会情感
给园做了一个兔子花灯，忘记拍照。给小朋友做了一个文具盒，花里胡哨的，我很喜欢。陪聪聪过生日，买蛋糕，每天发早安问候，关爱聪聪。陪奶奶在家，给奶奶端茶送水，洗漱。
跟父母的关系处理的不好，我总是感觉父母不理解我，总是以自己的标准来要求我。因为相亲的事情不顺应父母，也和父母产生了很多矛盾，很多次都在吵架中度过和父母的相处。刚跟父母吵完一架，窗外阴雨绵绵，像我此刻低沉的心情。
五、其他
追剧《狂飙》九集，喜欢刷抖音，刷小红书来消磨时间。
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