不知何时起养成了午休的习惯,只是记得很久了。都说中午不睡,下午崩溃。午休可以养养精神,让下午精力充沛。
还记得学生时代,中午吃完饭就赶紧休息。怕下午课上睡着了,课堂效果大打折扣。即使是每周的休息日,下午打球之前也会睡一觉,睡醒之后就是运动一下午。
大概是那时候开始,午休就烙印在生活中了,多少年都没变过。
步入社会工作开始,有时间就会午休。大多数时候还是能保证的,不过没有学生时代那么规律了。工作之后午休时间就没学生时代自有了,时间支配有很多时候不是自己说了算,自然会有所缺漏。
今天是工作日,也想好了中午好好休息的,中午一直没时间,就没了午休。忙碌了一整天,这时候本该清醒的,却已经困意重重了。
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